《國際傑出青年英文禪學營》{10}Jesse 禪修改掉瞋心 啟發多元思考

◎文/人間社記者如固 |2007.07.18
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「因為佛法,使我對這個世界有不一樣的看法,對事情有新的認知,讓我體驗到不一樣的境界。」這是Jesse學佛的心得。

二十一歲的Jesse來自美國哈佛福德學院,主修戲劇。他上網搜尋佛教的暑假活動而得知禪學營,因為想多了解佛教和禪修的知識,所以才來到台灣佛光山參與禪學營,體驗一個月的佛門生活。

Jesse的父親是一位精神科醫師,為了尋求治療精神問題的有效方法,去年開始接觸禪修,並學習打坐。Jesse受到父親的影響,也開始學習打坐,過去的兩個月,他每天持續花十五至二十分鐘的時間打坐,「禪修對我有很大的幫助,能轉化心中負面的情緒,讓我心情平靜、愉悅及自在」。

Jesse表示:「未學禪修之前,因為性情嚴肅和愛批判的性格,常對週遭的人事物有許多不滿情緒。因為不懂得處理自己的情緒,沉溺於喝酒、吸煙。學習禪修後,我開始了解自己身心的變化,慢慢的把不良嗜好改掉,思惟也變得比以前敏銳,更提升在學校的學習能力。」

因為禪修而改變自己的Jesse,也因此對佛學產生興趣,並嘗試涉獵有關佛教和禪學的書籍,希望將佛法運用到生活上。在禪學營的課程中,佛教的無我思想與慈悲精神,使他漸漸放下批判的個性,減少瞋心。佛教的緣起法,也啟發他不同角度的思考,認知到一切事物的發生都有其因緣,他嘗試以平常心,了解事情的真相或問題背後的原因。

Jesse喜歡佛門的生活,對於未來的發展,不排除出家修行、服務大眾。如果以在家的身份,他會投身有關社會教育的工作,為有需求者提供佛教方面的諮詢。

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