【本報嘉義訊】演戲同時也能保健身體？「石岡媽媽」是九二一地震婦女災民於災後組成的心靈重建劇團，她們在農作之餘以演戲進行心理治療，但她們除了農作也要操勞家務，脊椎關節長期勞損。新加坡國立大學戲劇系和脊骨神經學師傅合作「益身美學」（probody aesthetics），把民俗療法融入戲劇，讓媽媽們演戲同時進行脊椎保健，獲得好評。

推動「益身美學」的新加坡國立大學戲劇系助理教授梁培琳出生於台灣。她想完成一件幫助身體療育的藝術作品，益身美學即是她的第一次嘗試，可說是一項以戲劇做為實驗的研究計畫。

梁培琳表示，戲劇不只是藝術，也可以是一種另類治療方式，以「石岡媽媽」為例，原本是戲劇工作者帶著婦女災民進行的心理治療，最後地方婦女自主成立劇團，二○○○年組團至今將近二十年，團員目前共十人。

梁培琳趁石岡媽媽劇團成立二十周年前夕，去年起進行五年期的益身美學計畫，邀請擁有世界衛生組織合格執照的脊骨神經學師傅（Chiropractor）侯博元，從媽媽們的職業傷害問題中開發脊椎保健動作，進而演出〈島上的家〉一劇。

石岡媽媽們有什麼樣的健康問題？梁培琳指出，她們是傳統客家婦女，年紀最輕五十五歲、最長七十八歲，幾乎都務農種梨或種蘭花。但除了工作，也要操勞家務事，並照顧公婆、先生及孩子，當了阿嬤後又要照顧孫子。

侯博元說，經觀察，媽媽們在採摘及套袋水果的機械式動作中受到勞動損害，包括腰椎、薦椎和手關節都有受傷，也就是民眾熟知的媽媽手、板機指或網球肘。他遂開發出一套脊椎保健動作，讓媽媽們勞損處能均衡兼顧、減輕痠痛。

戲劇內容

也是媽媽們的故事

今年二月二十三日到二十七日，梁培琳二度率新加坡國立大學的學生來台，在中正大學學生幫忙下，和石岡媽媽共同利用脊椎保健動作排演〈島上的家〉舞台劇，把動作化為舞台上的抽象肢體語言。

梁培琳說，〈島上的家〉戲劇內容其實就是媽媽們的童年故事，因研究計畫不只是期盼媽媽們能在益身美學的幫助下進行身體保健，也希望年輕人能藉媽媽們的故事，認識跨文化跨世代的生活。預計明年可把〈島上的家〉呈現給民眾看。

「這是一項很好的計畫！」石岡媽媽劇團駐團講師李秀珣說，團員們都是客家「阿嬤級」勞動婦女，在長期勞損下有大小傷害。在益身美學計畫幫忙下，有助她們保健身體，也同時希望在地家族能看見並理解女性的健康需求。