文／佛光山叢林學院

佛陀說法，有所謂「八萬四千法門」，無非是為對治眾生的種種煩惱妄想，而禪是最直接了當，切入諸法實相的法門。誠如星雲大師所說：「禪定，是安心立命的修行，是一切六度的動力。」歷代禪門祖師，歷經種種困難考驗，只求人間開悟；不求往生他方，皆因希求成就道業、利益眾生。禪修即是向自己的習氣挑戰，就能超越自我，識心達本。

為讓同學們的道業增上，叢林學院女眾學部舉辦二日禪，通過觀呼吸、跑香等行門課程以訓練專注力及精進力，培養清淨心。

腿痛、妄念是禪修中不可避免的境界。對此，每位同學都有不同的體會，但是大家都有一個共同的目標：為法而來，因而期許自己要忍耐。班首師父勉勵同學們要好好珍惜難得的善因善緣。

開山大師慈悲，為大家構建了這麼好的學習環境，海內外弘法的師兄長不辭勞苦，把最好的資源都給了我們，更應該慚愧感恩，精進用功。

禪不但有機鋒，還有慈悲、幽默、灑脫與率真。六祖惠能大師說：「何其自性本自清淨。」班首師父以圓澤禪師與李和居士前世今生的情誼開示：「修行人要保任一顆清淨的心。」禪師因為能保任清淨心而不受生死輪回的束縳，在投胎後還能與前世的摯友真心相待。當你能耐得過腿痛，終究能以一顆清淨心照見三千大千世界。說時似誤，對境成迷是許多修行者的困惑與瓶頸。

班首師父以浮山法遠禪師向葉縣歸省禪師求法的公案，開示不退轉的堅固道心來自於大願心與大悲心，有了大願心與大悲心就能勇往直前。歸省禪師讚歎法遠禪師：「遠公古佛也！」令同學們提起「我是佛」的覺照力與承擔力，發願效法祖師尋求佛法真理的堅定意志，將禪的智慧應用於生活中。

短暫的二日禪修持圓滿，同學體悟到痛的時候，執著於痛，會很難安坐；若能懂得觀照轉念，明白是為了找到自己的真心佛性而坐，就能把念頭專注在呼吸上，身體自然會變得柔軟。再加上一定要戰勝習氣的願力，即能從中體會「參禪何需山水地，滅卻心頭火自涼」的妙意。腿不痛時，觀照自己的念頭，不被妄念拉著走，這個過程就如同禪宗的「十牛圖」。此外，同學們就禪修過程中遇到的問題，向班首師父請益，班首師父給予了詳盡的解答，叮嚀大家各自珍重，努力提昇自己的生命價值。