踩著一雙厚厚的鐵鞋，中度肢障廣播人劉麗紅經常走出播音室，在枴杖的扶持下一步步地登上舞台，悅耳的嗓音傳播給台下觀眾，她以「感恩的心」感謝很多幫助過她的人。

身兼中廣新聞網、佳音廣播電台五個節目的製作與主持，劉麗紅曾獲頒四次社會建設獎、廣播金音獎及廣播金鐘獎同年雙料入圍與金手獎全國十大傑出青年。

民國五十六年，兩歲時的她，趕上那一波小兒麻疹症的流行風潮。她記得，患了小兒麻疹症後，自己的腰是向後轉，而腳板也朝內直立，無法坐、站或走路，成天只能在地上爬，「爬過鄰居孩子跳房子、跳繩的日子、爬過同年孩子在田野奔跑的時光。」當時，劉媽媽背著她求醫，可是由於劉家的家境並非清寒到足以能接受優先且免費治療的程度，剛開始成了復健中心的拒絕戶。但媽媽不放棄，仍然天天背著她站在復健中心治療室外面窗口，觀摩醫護人員如何為患者進行復健，再回家如法泡製一番。

在媽媽永不放棄與鼓勵下，劉麗紅讀大學了，但還是自卑萬分不敢出門，反倒是媽媽使出方法，每周邀請朋友到家裡來，為的是讓她與人互動，更半強迫她出去參加各種活動。

大二那年冬天，常到家裡來鼓勵她的乾爹又來了，害羞的劉麗紅躲到又黑又冷的衣櫥，正在得意自己躲藏成功之際，突然一個念頭浮上來：「難道我這輩子都要這樣子躲躲藏藏嗎？」思索後，她的心中有了不一樣的想法。

後來，她參加一項為殘障者舉辦的健行挑戰活動，為了主辦單位一句「走不回來的，要用垃圾車載回」的玩笑話，讓既自卑又自尊心強的她硬是花了四個多小時，奮力一次走完全程十二點五公里的路程。雖然，所獲得的代價是「鐵包肉」的鐵鞋輔具在她全身上下摩擦而致皮破血流，「但也因此從那之後，我發現自己其實沒有那麼脆弱，很多別人能做的事，我也可以。」劉麗紅閃動著圓圓的大眼睛說。　　

她也挑戰深海潛水與高空繩索滑降。在一個潛水活動中，全團只有她這名殘障女孩敢下水，「我從湛藍的海底抬頭，海平面灑落一片金黃，陽光從微小的細縫間悄悄鑽落；安靜深海裡的我，手捧著金燦燦的陽光，我發現自己的世界並不像海底世界般幽暗，而是能綻放光亮的。」　　

從此，劉麗紅開始走出原先自閉的小圈圈，她投入公益，帶領殘障朋友載歌載舞的，也寫劇本、當導演。劉麗紅記得，第一次去安寧病房演唱時，因為心生膽怯的，本來只在走廊唱歌，後來發現走廊上聽歌的人稀稀落落，一問之下，才知道原來有許多病人生命垂危行動不便，無法走出病房。

於是，她一間間病房走，到每個病床旁輕聲合唱，為病人打氣。結果重病的朋友看到殘障朋友，突然懂了彼此的心，歌唱完後，他們互相緊緊地握著手，甚至也來鼓勵她們「請加油！」

她清楚自己要走的路：「在我人生的每一小站，都有愛我的天使，幫我突破學習與成長；我要求自己每天以新的一天對未來有無限的盼望，也以每一天是最後一天來珍惜生命中的每時每刻。」