【日日好湯】南北杏川貝雪梨湯 王晶／著幸福文化／提供 ｜2018.09.15 語音朗讀 1970觀看次 字級 大 中 小 摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化／提供 王晶／著 幸福文化／提供 摘錄自《營養師的日日好湯》一書 功效：清肺潤燥 材料：雪梨2個、川貝5克、南杏仁、北杏仁、黑棗各8克、冰糖適量 作法： ❶雪梨洗淨，去核、去皮後切塊；川貝、南杏仁、北杏仁、黑棗洗淨。 ❷燉鍋中加適量清水，放入所有材料，加適量冰糖，小火煮2小時，即可享用。 前一篇文章 【彩色餐盤】藍色的米食饗宴 下一篇文章 節慶美食 孩子的月餅 熱門新聞 01不思議生態旅遊 2026.06.14027種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1503活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.1404【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1405佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1506【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1407為什麼愈休息愈累？2026.06.1308會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1309【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1310社論--朝核風雲又起2026.06.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜【食養四季】 紅豆 熬出四代幸福味【蔬活日常】 一碗麵的溫度【家傳好味】 菜豆乾湯家鄉味【蘭音齋】 最佳筍友 清甜消暑氣【純素綠洲】薑絲南瓜金好味
摘錄自《營養師的日日好湯》一書
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