【日日好湯】南北杏川貝雪梨湯 王晶／著幸福文化／提供 ｜2018.09.15 語音朗讀 1832觀看次 字級 大 中 小 摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化／提供 王晶／著 幸福文化／提供 摘錄自《營養師的日日好湯》一書 功效：清肺潤燥 材料：雪梨2個、川貝5克、南杏仁、北杏仁、黑棗各8克、冰糖適量 作法： ❶雪梨洗淨，去核、去皮後切塊；川貝、南杏仁、北杏仁、黑棗洗淨。 ❷燉鍋中加適量清水，放入所有材料，加適量冰糖，小火煮2小時，即可享用。 前一篇文章 【彩色餐盤】藍色的米食饗宴 下一篇文章 節慶美食 孩子的月餅 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103傳燈60．百年仰望紀念郵票 明年3月發行2025.12.0904 岡山講堂 備香案恭迎四方媽祖2025.12.0805泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1106【人間行路】迷路的異鄉人 2025.12.0907提升植物鐵吸收率 蔬食也能補鐵2025.12.0808佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1009洗衣公車 助街友找回自信2025.12.0910冰雪夜綻佛光 西來寺響應哈崗親子嘉年華2025.12.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【植感滋味】鍋中綻放的驚喜【淨蔬禪食】大自然的瑰寶：食用植物【逸饗蔬食】茴香 冬季限定 暖心又暖胃【旬時百味】 冬養腎氣 四季無虧【節氣養生】 清新暖胃 黃菊三鮮豆腐湯【點心時間】悠悠小食光
摘錄自《營養師的日日好湯》一書
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