今日主廚
紅隊:全省素食餐廳蔡昀恩
黃隊:新天地餐廳李耀堂
材料:
豆皮十片、碧玉筍二支。薑末、薑絲、紅椒絲少許。
調味料:
香椿醬三小匙。水、胡椒粉少許。辣豆拌醬、素蠔油、糖各一小匙。素高湯、太白粉水適量。
作法:
1.起油鍋油炸豆皮至表面成金黃色,撈起瀝油備用。
2.另起一油鍋爆香薑末,加入少許水、辣豆拌醬、素高湯、素蠔油、糖各一小匙,和香椿醬三小匙,用太白粉水勾芡成醬汁。
3.炸豆皮切絲,擺盤淋上醬汁,擺上碧玉筍絲、薑絲、紅椒絲裝飾,再灑上黑胡椒粉即可享用。
新一季推出的「新元氣健康美食」,採取紅黃主廚競賽的方式,歡迎讀者於每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)收看本節目。