近年來，父親節的氣氛顯得較以往熱絡，賣場、百貨推出各種應景禮品，餐廳也推出多樣優惠活動。送禮物、吃大餐成了歡度佳節的例行活動。父親終年辛苦，慰問一下老爸的辛勞，表達孝心，當然很不錯囉！如果平日能多關懷自己的父親，他定會感到更為窩心與幸福。

父親平常在家扮演保護傘角色，遭受困難與挫折大多獨自承擔，較少說出來，如果缺乏家人的關心，當然無法釋放壓力，很可能影響健康；平時多和父親聊聊天，不但能增進家人之間的情感，而且能帶給父親生活的動力。

再者，要多關心父親的健康。隨著年齡的增加，老人家身體難免有些毛病，如血壓、血糖、心臟等問題。每年可配合父親節帶他去做身體健康檢查。做好健康管理，有效預防各種疾病，可讓父親活得更幸福、快樂。

要多鼓勵父親培養個人興趣。子女長大之後，大多必須面對人生另一個階段；自己成家立業，陪伴父親的時間將大為減少。如果老爸又逢退休之際，將會顯得更為落寞，也會產生記憶力退化、體力衰退、焦慮等症狀，如果能鼓勵老爸從事有益身心的活動，對其健康及人際的互動，將會有相當正面的助益。

關心，是父親節最好的禮物。欣逢佳節，希望老爸們都能收到這份真摯又珍貴的禮物。

潘憲榮（台北市／退休教師）