治療方法：

手術：治療膽結石傳統的方法是開刀。自從腹腔鏡手術開發出來後，手術引起的風險減少很多。

體外衝擊波碎石術：在身體外，利用衝擊波粉碎膽結石。膽結石碎片經由膽管流入腸內後排出體外。如果碎片能自然排出，則可免除手術。

藥物：合成的藥物通常需要一年半到兩年左右，才有可能化解膽結石，效果不太理想。

服用蒲公英根或大薊，改善膽汁的流通，減少膽汁中膽固醇的濃度。另外，在飯前十五到三十分鐘，飲用胡椒薄荷茶（一天一杯）或服用胡椒薄荷油膠囊，有助於化解膽結石。胡椒薄荷還有助於疏解脹氣、潰瘍、噁心、嘔吐以及減輕偏頭痛的不適症狀。但是，如果你經常心口灼熱，務必迴避胡椒薄荷。

如果膽結石顆粒不大，不妨試一試下列方法：一杯檸檬汁或葡萄柚汁中加上三茶匙的橄欖油，在就寢前和起床後，各飲用一次。注意查看糞便中是否有膽結石顆粒排出。當然不能保證一定生效。

預防之道：

一、飲食：每天至少喝六杯八盎司的過濾水。如果你正在增加纖維的攝取量，多喝水是預防便秘的良方。

低脂肪高纖維的膳食，幫你控制體重，也避免便秘。少吃動物性脂肪，可降低膽固醇水平和減少膽結石的風險。

多吃深海魚類，諸如鮭魚、鮪魚、沙丁魚和鯖魚。這些富含歐米伽三的魚類和富含單一非飽和油的橄欖油，似乎也可減低罹患膽結石的風險。

酌量吃花生，花生對膽結石的預防作用，可能是由於花生具有調節脂類代謝的功能。不要用極端方式猛然節食或減肥。這種作法會增加罹患膽結石的風險。少喝咖啡和其它含有咖啡因的飲料和少吃糖、蛋、洋蔥、紅肉，油膩和油炸食物。

二、運動：有規律運動有助於減輕體重和減低膽固醇。兩者均有助於減少罹患膽結石的風險。

三、服用補充劑：攝取更多的維生素C。最近的研究顯示，維生素C能降低膽汁中膽固醇的水平。

服用歐車前（Psyllium），歐車前也叫做洋車前子，有助於疏解便秘和防止膽結石的形成。

以上所述，僅供參考。

（本文作者為前美國安德遜癌症中心醫學專家、自然療法醫師、營養學博士）