【記者陳玲芳台北報導】農曆春節將近，年節團聚少不了圍爐、聚餐。國健署統計，去年短短六天年假中，約四成民眾體重平均爆增一點七公斤；四十歲以上糖尿病患者，高達近七成體重過重及肥胖，其中近六成體重過重、肥胖的女性糖尿病友，並未採取任何體重控制。醫師提醒糖友，平日就要做好血糖及體重的控管，才能降低心血管疾病的危害。

大林慈濟醫院新陳代謝科醫師陳品汎指出，逾百萬糖友血糖、BMI雙超標，屬於糖胖症一族。根據以往過年經驗，年後患者除了體重問題外，有一成糖友飯後血糖有超標的情況，平均飆至二百（單位mg／dl）。糖友的體重控制遠比一般人更困難，若糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式，導致血糖波動變化大，更容易加速大小血管病變風險。

她指出，臨床上有三成糖友會採用一般人的減重方式，例如少量多餐、不吃、甚至劇烈運動來達到減重的目的。對糖尿病患者而言，少量多餐，或用藥後不吃、劇烈運動，都易引發低血糖問題，最後減重不成，血糖反失控，更增加低血糖併發症問題。