五十歲的媽媽們，退休後自由自在過日子，走入更年期，未必是空巢期，她們究竟想做什麼？能做什麼？還有多少動力？

玩藝媽媽余致潤

頂著民俗藝人頭銜的余致潤，過去主要的工作內容，是學校行政業務，至於畫畫、捏塑，純屬興趣。投注半輩子心血在動手做上，五十歲退休之後，她到處開課，社區大學、宮廟圖書館、機關社團，經常沉醉於主題構思，不知老之將至。要不是兒子最近要娶妻，她可能還忙著教捏麵人呢！余致潤說：「今年就要多一個人喊我媽了，我真替自己高興，因為有人替我分擔『管兒子』的工作啦。」

余致潤的兒子，從小愛玩愛交朋友，以運動專長申請進體育系後，竟然交了愛念書的女朋友，如今小倆口畢業後找到工作，兒子人緣好，做起業務如魚得水，即將娶進門的媳婦也在銀行任職，余致潤高興的說：「退休後身體變化很大，我要花更多時間照顧自己，所以常和朋友去游泳、泡溫泉、聊天，這是再忙都不能省的約會。」

旅遊媽媽洪玲珠

由於曾在里鄰社區經營教室，洪鈴珠廣交各行各業的菁英，然後請這些人來講課，自己順便飽覽人才和學問。最近，洪玲珠請理財顧問處理不動產，接著開始周遊各國，心情格外輕鬆。

洪鈴珠最近代表台北國際友誼團去日本開會，為此，再度拿起日文複習，未來，還計畫去美國長住。當然，行前她會像個永遠的學生，凡事準備充分，事後再做歸納整理，以理財投資報酬的觀念從事旅行。

強棒媽媽毛麗英

毛麗英早在學生時代就是運動高手，矯健的身手，加上克苦耐勞、熱心服務的特點，使她成為班長的不二人選。雖然兒子郭泓志，近年在棒壇崛起，毛麗英的生活依然充滿奮鬥，並不刻意尋找退休模式。

毛麗英坦承，自己是「吃苦當進補」的實踐者，沿用到生活層面，她力行不貪口腹之欲，清淡飲食，甚至開放一個小空間，替兒子的球迷俱樂部掌廚，以天然沒有人工加味、少鹽少糖少油……自然食材烹煮套餐，讓三十坪大的空間裡，除了健康飲食，還充滿健康話題。

編織媽媽廖芬蘭

少子化時代來臨前，畢業自家政系的廖芬蘭，趕在更年期前再追加一個么兒。如今雖已屆退休年紀，但大兒子二十歲、小兒子八歲，廖芬蘭仍在陪兒子成長的過程，因而投入許多時間在學校義工工作上。

一次偶然的機會，手工藝技巧高超的廖芬蘭教朋友打毛線，發現這個活動可以聚集歡樂，還可以平穩情緒，尤其當許多人一起做時，所產生的連鎖效果十分驚人。從此，廖芬蘭家裡不時擠滿了小女孩、大男孩，大家手上織著、口裡聊著，歡樂時光很快就過去了。

廖芬蘭說，她最喜歡織三角巾，因為三角巾可用來遮住白髮，送給同齡的朋友，獲得不少讚美，自己也樂開了懷。

半百的媽媽們，步入初老階的妳，打算怎麼過往後的日子呢？歡迎大家齊來參考以上提供的媽媽快樂經。