【記者陳玲芳台北報導】五十多歲熟男，長年鼻塞、飽受慢性鼻竇炎之苦，在使用洗鼻器數月後，鼻子大為暢通，終於「順利呼吸到新鮮空氣」。欣喜若狂的他，於是早、午、晚都使用洗鼻器，多達六、七次，導致鼻腔黏膜受傷出血，甚至「連呼吸都痛」。醫師提醒，沖洗鼻腔雖是鼻部保健方式之一，但若次數太頻繁、沖洗力道過大，可能會「適得其反」。

台大醫院耳鼻喉部主治醫師林志峰指出對有過敏性鼻炎的人來說，在春夏之交、花季時節，加上空氣汙染及霾害日益嚴重，大量的灰塵，細菌，隨著呼吸進入鼻腔，鼻腔如果被塵汙積滿，會導致鼻塞、注意力不集中，藉由「洗鼻器」沖洗掉鼻腔中的塵粒、花粉等，確實可以舒緩打噴嚏、流鼻水帶來的身體不適。

林志峰說，沖洗鼻腔可將過多的分泌物清出，維持鼻腔溼潤並改善過敏症狀，常用於慢性鼻炎、有濃稠鼻涕或鼻腔手術恢復後的患者。然而，如果矯枉過正，如同上述病例，恐怕未蒙其利先受其害。尤其，正確洗鼻應留意洗鼻器的安全維護、裝載容器之衛生及其使用之頻率等，維護重點在於保持清潔，切勿讓洗鼻器成為培養細菌的溫床。

他指出，洗鼻器雖好用，使用上仍有不少迷思，如民眾貪圖方便用自來水或用食鹽沖泡生理食鹽水來洗鼻，都不建議。此外，應留意水柱沖洗力道不宜過大或次數過多，以免造成鼻腔黏膜受損；不可與他人共用洗鼻器，避免病菌交互傳染。洗鼻器的沖洗瓶最好每隔三個月更換，使用前也要詳閱說明。