朋友說，不知是否更年期到了，還是食安問題讓她太神經質，原本簡單的生活變複雜了。例如，青菜一定要在哪幾攤買，豬肉得要騎車到另一個市場，雞肉又要到朋友介紹的店家；有時買了覺得不新鮮，擔心吃了不知會不會有問題；有時也會為了價錢太貴而怏怏不樂；只要買個吃的就得打聽細底，或問問朋友的意見。如此每天光準備三餐就需要來回跑好幾個地方，花費好多精神。

我勸她，如果本身有時間，注重食安問題，貨比三家地精挑細選，自己又樂在其中，那有何不可？每個人有適合自己的生活方式，快樂就好。她回說：「就是不快樂呀！每次都把自己搞得好累，可是看媒體報導，黑心商人幾乎無處不在，沒這樣仔細選購，又會擔心家人吃得不安全。都怪這些沒良心的商人，搞得大家幾無寧日。」

隨遇而安的我，把社會上的食安問題當成個案，平常就在附近超市購買當天所需，省時省力又方便；其次是不偏吃某種食材，增加食材多元性。我勸好友，食安重要，但心情愉快和多運動也是維持健康的重要因素。我們無法掌握商人的良心，盡力而為的當下，與其擔憂這煩惱那，還不如開心又自在地生活，更重要。