【本報台北訊】上班族熬夜追劇、學生徹夜打電動，如果過度勞累，小心帶狀皰疹（皮蛇）上身，痛不欲生，醫師表示，充足睡眠、攝取營養、維持良好生活作息，才是預防的不二法門；醫師也建議，五十歲以上的民眾可自費施打帶狀皰疹疫苗，「不然年齡愈大，罹患神經痛等後遺症機率也愈高」。

北市聯醫陽明院區皮膚科主任許智恭說，門診收治年紀最小的病患是小學四年級的女童，也有二十幾歲的新兵、熱血環島七天的大學生等，都是對環境不適應、沒有充分休息、身心壓力大而誘發。

帶狀皰疹俗稱皮蛇，只要發過水痘，病毒會潛伏在神經節內伺機而動，當身體免疫力下降時，就會讓病毒活化，病程約二、三周，許智恭表示，一百個人當中，至少有三十人得過。

帶狀皰疹發作時，發作時會沿著身體的神經節呈現，紅疹後冒出水泡，再轉為膿泡、潰瘍、結痂，許智恭說，剛發作時，多數人不以為意，以為是過敏、蚊蟲叮咬，錯失黃金治療的七十二小時，可能埋下罹患帶狀皰疹後神經痛的因子。

許智恭提醒，要預防就是維持良好作息，充足睡眠、攝取營養，還有定時運動，提高身體免疫力。但年長者復發機率增加，建議五十歲以上民眾施打疫苗，可一勞永逸。

健保目前針對抗病毒藥物是「有條件給付」，許智恭說，若帶狀皰疹長在眼睛、頭部、生殖器周圍，有失明、中風或影響大小便功能，健保才給付，在門診常看到民眾自費購買藥膏揉擦，「藥膏效果很差，是徒勞無功的，還是口服最好。」