【本報綜合報導】芬蘭最新一項研究表示，多做蒸汽浴可能會降低男性罹患老年失智症的風險。東芬蘭大學的「Kuopio缺血性心臟病風險因素研究」歷時約二十年，追蹤調查二千多名居住在芬蘭東部的中年男性，並首次研究蒸汽浴與老年失智症之間的關聯。研究結果發表在最新一期英國《年齡與壽命》期刊上。

根據參與者每周做蒸汽浴的頻率，研究人員將他們分為三組：每周二、三次；每周四至七次；每周一次。結果顯示，頻率最多的一組男性罹患任意一種失智症的機率，比每周一次者要低約六成六，罹患阿茲海默症的機率要低六成五。

東芬蘭大學之前的研究結果顯示，經常蒸汽浴能大大降低突發心臟病、冠狀動脈疾病和其他心臟疾病的死亡風險。

研究負責人勞卡寧教授認為，在某種程度上，蒸汽浴對心臟和大腦記憶力的保護機制可能類似，雖然這種機制目前還不明朗。他認為心血管的健康會對大腦產生影響，蒸汽浴產生的愉悅和放鬆感也會起到保健作用。