無相說法                俊明

午前十一時三十分一過，佛光山宗長心培和尚來到大明寺用齋，一進門就招呼大家吃飯去。

約十二時二十分住持送心培和尚出來，說：「您一直沒有來大明寺講經？」心培和尚答：「我從來沒有離開過這裡。」個人體會：心培和尚的心遍一切處，所以並未離開過每個道場和大眾。公案禪語不必左右找，當下即是，一樂也。

退一步海闊天空              道泉

人生最大的困難就是克服自己，有多少人因為一時衝動而失去了就業的機會；有多少人因為不能控制自己的情緒而造下惡業；有多少人因為不能駕禦自己的情緒而失去身邊最親的人；又有多少人因為鑽牛角尖而痛苦不已？

很多困擾我們的事情，其實只要換個角度思考，就可以海闊天空。古代如文王被拘禁時推演了《周易》，仲尼在窮困不得志的生活下編寫了《春秋》，越王句踐臥薪嚐膽才得以復國；近代如海倫凱勒克服眼盲的障礙而成為一帶著名的教育家，貝多芬克服耳聾的障礙而譜寫出悅人的曲子；當代如星雲大師，有一次得了重感冒，喉嚨無法發聲，但他並不著急，反而說：做個啞巴也很好，啞巴是世界上最不會造口業的人。又有一次，大師染患惡性關節炎，醫生宣佈要將雙腿據斷，大師不但沒有感到絕望，反而自忖：行動不便。正好可以讀書寫作。這些常人難以接受的「不幸」，他們卻能夠舉重若輕。正是因為他們善於管理自己的情緒，凡事能夠退一步想，換了一個角度思考，因此可以換種人生。

所以當我們遇到不順遂的時候，想想他們，或許我們的事情就沒那麼重要了。凡事退一步想，定能化干戈為玉帛，轉暴戾為祥和，撥烏雲而見天日！