【本報台北訊】母親節將至,不少子女近來帶媽媽到醫學美容中心或牙醫診所,做牙齒美白術、除皺去斑或拉皮手術,求診人數估比平時多三成。醫師建議,平時不妨多訓練「微笑肌肉」,也能達到抗老回春效果。
國泰醫院整形外科暨醫美中心主任蒲啟明說,近來不少女兒陪同媽媽一同來求診,多以肉毒桿菌除皺、雷射去斑等微整形為主,也有人選擇拉皮或割眼袋手術;有趣的是,不少長輩雖然相當在意外表,但往往羞於啟齒,直到兒女鼓勵跨出第一步嘗試後,自信與生活品質都獲改善。
蒲啟明曾收治一位七十多歲的媽媽,眼皮嚴重鬆弛,不僅常被誤認想睡覺、沒精神,下垂眼皮甚至遮擋視線、要用手拉起來才能看清,但自認年紀大,不好意思求診整形外科,直到最近被女兒半強迫帶來做眼皮手術後,看起來更有精神,視線也不受阻,讓她直呼滿意,還想加碼割眼袋。
開業牙醫師黃斌洋也說,不少長輩有牙齦萎縮、掉牙或牙齒泛黃困擾,經過治療後重拾自信笑顏。他表示,想要抗老回春不一定要動刀挨針,活動嘴巴周圍的提上唇肌、唇側方肌、降下唇肌、口輪周圍肌與頸部肌,猶如做「重量訓練」,也能有效抗皺拉提。
「肌肉要運動才有活力!」國外曾有人為防止皺紋生成,連續多年都不笑,但蒲啟明說,皺紋可靠肉毒桿菌消除,但肌肉失去彈性回復不易,除了笑容外,做鬼臉或臉部按摩都有助於訓練臉部肌肉。
蒲啟明提醒,若長輩有意嘗試醫美,必須與醫師充分討論,評估慢性病史與用藥,如糖尿病會影響傷口癒合、服用抗凝血劑要先停藥等,另年長者血液循環不比年輕人,術後腫脹狀況通常較嚴重,應勤冰敷、多休息。
訓練微笑肌肉五招
1提上唇肌:將手指壓在法令紋上方,慢慢露出最大笑容並維持十秒後放鬆;接著動作相反,先露出笑容,再將手指壓在法令紋上方後慢慢放鬆並維持十秒
2唇側方肌:與提上唇肌訓練方式相同,但手指壓在臉頰兩側,各維持十秒
3降下唇肌:將下唇往前推癟嘴維持十秒,再抿嘴十秒
4口輪周圍肌:上下唇皺起嘟嘴十秒
5頸部肌:雙唇緊閉,將上下排牙齒打開,下顎往前伸如「戽斗」,並維持十秒後慢慢收回
資料來源/黃斌洋牙醫師 製表/人間福報編輯部