情境：

小新常常打電動打到廢寢忘食，做功課與上床睡覺的時間因而受到拖延，隔天上學總在遲到邊緣。雖然小新的媽媽經常要求小新遵循生活規章，但小新還是我行我素，究竟要怎麼讓孩子遵守生活規範呢？

解答：

大部分家長都會規定孩子，日常生活應養成良好習慣，並遵行某些生活規範，例如起床、睡覺、念書、遊戲的時間，及父母希望孩子遵循的事項。但是，當孩子無法遵守家長的要求與規定時，家長又該怎麼辦呢？

要讓孩子養成固定作息習慣，並非易事，所以大人應保持耐性。首先，從訂定時間表開始，就應徵得孩子認同，最好跟孩子共同商討內容，讓他明白這麼做的理由，並考慮孩子的能力。如果一味地以大人單方面的想法來決定一切，不但對孩子不公平、不尊重，訂定後，孩子確實履行的意願也不會很高。

一般來說，小孩一玩就容易忘了回家，看電視更會欲罷不能，自然就會拖延就寢時間。改正之道，首先可和顏悅色地提醒孩子，並要求下次不能再犯。假如孩子一而再、再而三不遵守規定，就要採取較為嚴格的手段││以處罰（但不能用體罰）的方式，確實執行雙方的協定。

此處所謂的「處罰」標準，沒有一定的準則，但要依孩子的個性而定，方法建議採行剝奪孩子權利的方式，如：不能看電視或打電動、減少零用錢……，此外，還必須考慮下列原則：

1.必須基於愛心││不具愛心的處罰，無法讓孩子心服口服，反而失去教育意義，對孩子並沒有幫助。

2.不要公開進行││中國有句古語說：「揚善於公庭，規過於私室」，小孩也希望保有自尊，所以處罰宜私下進行較好。

3.就事論事││針對孩子該次所做的事情加以處理，切忌翻舊帳，更不可因大人的喜好或一時的情緒，而毫無原則地處罰。

4.顧及孩子的感受││孩子的想法和成人不一定相同，如果缺乏事先的溝通，就會形成所謂「代溝」了。

處罰之後，事情還沒結束，仍需與其溝通，了解孩子是否明白處罰的意義。相對的，孩子一旦能遵守規範，即應給予讚美、鼓勵。

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