太極思維 美軍校生破10項紀錄

 |2007.03.29
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【本報綜合報導】羅克林認為李小龍的「截拳道」和TI游泳教學法有共通之處,因為很少游泳教練可以將游泳談得如此「唯心」。

在TI的教學體系中,羅克林不斷運用如氣功的「TI氣」,有如太極拳的節奏變換,游泳的「道」等東方元素,來說明TI非以力搏水,而是以身適水的思想方式,但這卻是他第一次到亞洲。羅克林在游泳教學中和東方神交,更適合東方人。

他幾天前才去日本教學,對日本人的學習精神及一絲不苟印象深刻,他發現「東方人更適合學習TI,因為東方人腿身比例較接近,身體重心更容易找到平衡」,TI的重點,在東方泳者專注力更高的條件下,更容易體會。

不過,傳統派最通常批評TI游法「姿勢漂亮,但游不快」,遇到這樣的「踢館」,羅克林最喜歡以他一九九六至一九九九年在美國西點軍校指導游泳隊的例子做反擊。

「我到任時,大家都跟支持TI的泳隊總教練說TI游不快,結果我要他把隊中游得最差的十個人交給我訓練,三年後,校隊所破的十四項紀錄中,有十項出自我的小組。」

羅克林表示,TI的泳者沒有明顯的年齡限制,他曾教過最老的學生是八十三歲。羅克林也舉自己從二○○五年起兩年內因碎骨剝離及自行車車禍右肩三度受傷開刀的慘為痛經驗為例,在前後超過九個月的復健期中,羅克林完全沒有訓練,只有靠游泳輕鬆的動一動,結果反而因為手不能用力動,找到了全新的「水感」,更靠著由指尖至腕至小臂的漸次進階體驗,發展出更有效率的泳技,讓羅克林重出江湖後,連破了兩次五十歲組的全國紀錄,拿了好幾次獎牌。

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