【本報台北訊】運動能提升成績？教育部體育署自一○三學年度起推動「SH150學生每周在校運動一百五十分鐘」計畫。為協助還在摸索的學校，挑選幾項成功模式給各校參考，包括晨間、大課間或課後運動。有老師說，計畫執行後，學生課堂學習的專注力變好，還有人的成績因此進步了。

體育署表示，學校可利用第一節上課前，安排三十分鐘的晨間運動。就像美國內帕維中央高級中學推動「零時」體育實驗計畫一樣，對提高專注力和閱讀能力有顯著效果。台中市梧棲區中正國小在每周一、四的上午七時五十分至八時二十分，安排全校學生一起跳健身操。中正國小熊國瑞組長表示，經過一段時間，發現大家開始習慣定時運動，學習成效也愈來愈好。

體育署表示，學校也可調整課表，讓某一節的下課時間拉長，無法達到三十分鐘也沒關係，至少能讓同學在早上利用運動活動筋骨、清醒頭腦。