長期翹腳坐辦公桌 腳麻臀痛

 |2016.02.23
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【本報台南訊】二十六歲吳姓女子近來出現右側下肢麻痺,從臀部延伸到腳趾,檢查發現吳女長期坐辦公桌,偏好翹腳坐姿,梨狀肌受拉扯,壓迫坐骨神經。

台南市立醫院家醫科醫師王維新指出,吳女體型纖細,右側下肢出現麻痺症狀後,擔心腰椎退化,檢查時,腰椎疼痛不明顯,反而右側臀部有痛點,一壓去下,右下肢有被電到及痠麻感覺。

醫師認為吳女因長期坐辦公桌,偏好翹腳坐姿,使梨狀肌受拉扯,壓迫坐骨神經,引起梨狀肌症候群;坐姿必須調整,避免久坐,配合藥物及簡單復健動作才能改善。

三十九歲鄭姓男子假日騎車出遊,右側臀部疼痛痠麻;醫師告誡不要長時間騎車,配合藥物治療。

王維新表示,坐骨神經是下肢重要的神經,由第四腰神經至第三薦神經會合而成,經由臀部沿腿部後側向下。梨狀肌則是在髖關節深處的肌肉,主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近。

當梨狀肌出現解剖學上的變異,或因外力受損傷,或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣,壓迫坐骨神經,會出現類坐骨神經痛症狀。常見於長時間坐姿或蹲姿工作者,如上班族女性、卡車司機、裝潢工人、菜販等。

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