【本報綜合報導】三十六歲的姚繼忠，雖然住在大陸北京這個發達的國際大都市裡，卻選擇過「原始」的生活。

央廣網報導，姚繼忠從十七歲開始，就意識到大自然對家鄉環境的影響，也持續關注環保問題，二十年如一日始終踐行環保觀念。雖然高中畢業就在家務農，但談到環境和人類的關係，姚繼忠就像個飽讀詩書的哲學家。他認為，「地球能滿足人類的需求，卻不能滿足人類的慾望」。

姚繼忠住在北京昌平的一個村莊，離熱鬧的都市不過幾公里，但他總過著日出而作、日落而息的生活。他將傳統飲食文化與環保理念結合起來，經營自己的傳統食品和環保用品作坊，活像個隱士，也像個農夫。

他始終認為，最好的醫院是在廚房裡，最好的醫生就是自己，最好的藥物就是乾淨的空氣、食物和水，空氣決定不了，但是可以決定食物。別人去超市買菜，他只吃自己種的蔬菜；超商就有賣的包子饅頭，他寧願自己做酵素、擀麵糰，花上兩三天做出來，連衣服都用自製果皮酵素自己洗。

姚繼忠家中書櫃上都是關於環保、生態以及食物、養生的書籍。他認為做多少事，就享受多少樂趣；過度消費主義，只能說明內心是空虛的。生活在自給自足的社區，經營自己的小作坊，周圍都是志同道合的人，即使不方便，他亦樂此不疲。