◎慈惠法師

善忘，就是很容易忘記。據說魯哀公曾經問孔子：「聽說有一個人在搬家的時候，竟然連自己的妻子都忘記帶走，有這麼一回事嗎？」

孔子說：「豈只是忘了妻子，他連自己的身體都忘記帶走。」這在說明什麼呢？的確，很多人都很健忘，尤其嚴重到忘記自己的身體，譬如：熬夜、通宵遊蕩，或者是亂吃、暴飲暴食、飲酒作樂，乃至吸食毒品等等，這些行為無一不是在傷害自己身體。

雖然我們明知，可是卻經常沉溺其中，胡亂吃些有害身體的東西，乃至生活作息不正常，不愛惜自己的身體，這都是忘記了自己。除此之外，佛法裡還提到更嚴重的，就是忘記自己的心。

什麼是忘了自己的心呢？譬如：瞋恨、生氣。我看不慣這個人，心裡就生氣；那個人不合我的意，就發脾氣恨他，甚至把「恨」的這一念，時時刻刻記在心裡，然後計畫什麼時候要報復。

心裡很少想一些好事，或者是對別人有益的事情，常常都在盤算，怎麼樣去侵犯別人，如何佔別人的便宜等等。現今社會上有些青年的犯罪，常常是在這種「沒有了，好，我就去搶」、「看不順眼，我就打你」的心態下發生的。

諸如此類的心念，個個都是毒素。讓毒素存在心裡，當然對我們的身心，是個很大的傷害。尤其，根據醫學研究，心受到毒害，會影響我們身體的健康，因此身上容易長東西，器官也就跟著生病了。所以，佛法才說：更嚴重的，是我們忘記了自己的心，忘記這些殘害身心的毒素。

如果我們的身心，一天天被這些不好的毒素給污染，那麼到了最後，當我們要離開這世間的時候，什麼東西都帶不走，只帶了一大堆惡因惡果。所以，不要善忘，千萬記住時時愛惜自己的身心。{333}