文／劉銘雄

筱君與先生交往多年才結婚。結婚前筱君注意到先生脾氣有點不好，但不太以為意。以前先生批評難吃的食物是要給狗吃的時候，她只是覺得先生過於毒舌，現在則覺得這真是教養上的不良示範。

自從去年家中新添成員後，筱君無法全心在先生身上，導致先生的情緒愈來愈不穩定。先生不願分擔家事，而且不斷把錢花在改裝車子上，筱君大多選擇隱忍。

但先生的脾氣變得愈來愈差，從砸壞筱君的手機、出手推她、甚至最近夫妻吵架還亮出刀子逼她離婚。筱君一個月前和先生分居，她再也受不了先生的壞脾氣。

分居這期間公婆、大姑、小姑不斷前來勸和，希望筱君可以改變自己，調整脾氣、講話的方式，別和先生硬碰硬。筱君的父母勸告她早早離婚，不忍心她再受到欺負。

筱君不想就此結束婚姻，她不斷想著「一切都是他的錯，為什麼我需要改變？」，她期待先生可以改變。在離婚與否的兩難之下，筱君前來接受心理諮商。

透過臨床心理師的引導，筱君逐漸理解先生為何會變成現在這個樣子。原來身為獨生子的先生從小受到過度竉愛，一直都是眾人關心的焦點。而且，從小到大只要先生發脾氣，家人總是順著他。

而筱君的原生家庭比較強調「公平正義」的原則，從小在講道理的生活中長大，她很難接受先生這麼不講道理。

臨床心理師在會談中運用「辯證行為治療」的方式，先對筱君表示同意她已經盡力，而且也同意她很想要改變目前的生活。

接下來臨床心理師告訴她，她必須更加努力才有可能改變現況，而且雖然問題並不全然是她的錯，但是她必須要設法去解決她面臨的問題。

一旦筱君同意這些觀點，先前的情緒困擾就消失了，她形容這種改變「就像烏雲飄散」，讓她重新回到平靜的心情。

筱君學習「辯證行為治療」的教導，學著「做有效的事」，先決定「目標」之後，再考慮達成目標的「方法」，放棄原本抱持的「原則」。

目前筱君的目標是讓孩子有完整的家庭，她理解短時間要先生改變很困難，因此，她願意選擇從自身調整起。但若先生將來仍有暴力行為，超出筱君所能承受，她也會選擇結束婚姻。

（作者為高雄長庚醫院身心醫學科臨床心理師 ）