《新元氣健康美食》胡麻醬拌蘆筍

示範:三田屋食饌 王國華 |2007.03.12
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材料:

蘆筍六支、紅蘿蔔二片、白芝麻少許。

調味料:

糯米醋二分之一大匙、白芝麻醬二大匙、醇米霖及香菇醬油各一大匙。

作法:

1.碗中加入白芝麻醬、香菇醬油、醇米霖、糯米醋,以適量的比例做成芝麻醬汁備用。

2.蘆筍燙熟後瀝乾,對切盛盤。

3.盤中倒入適量的芝麻醬汁,放入蘆筍後,撒少許白芝麻,再擺上紅蘿蔔片即可享用。



「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 

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