【記者陳玲芳台北報導】當男女朋友聊天時，嘴巴卻散發出陣陣異味，除了自己尷尬，也可能因此嚇跑對方。

根據口腔保養品生技業者網路調查， 高達七成五女性最害怕男伴有口臭，而男性也有高達八成三最怕女方嘴巴臭，破壞了氣氛。這項網路調查結果，前四大擾人體味包括口臭、狐臭、青春痘及頭髮有異味。

台北醫學大學附設醫院兒童牙科醫師鄧乃嘉表示，一般人以為口臭是因為吃了洋蔥、大蒜等味道較重、較嗆的食物引起的，但許多民眾的口臭卻是因為疾病造成，若不妥善治療，口臭問題持續存在，讓人不敢靠近，將嚴重影響人際關係。

根據國外統計，口臭的原因八成五到九成來自牙科或口腔內疾病，百分之五到十來自鼻子相關疾病，百分之三來自扁桃腺發炎，另外還有百分之一則是因為糖尿病、腎臟病、上呼吸道疾病等引起。

鄧乃嘉說，人體口腔中至少有七百多種細菌存在，口臭是由一種「厭氧硫磺細菌」產生揮發性硫化物的氣味（臭氣）所引起，口腔內的細菌分解蛋白質，並且釋放出具有難聞氣味的硫化物。

追查這些臭味的來源，主要是蛀牙和牙周病，蛀牙的蛀洞容易卡住食物殘渣，牙周病造成的牙周囊袋會導致細菌叢生，造成細菌很容易在嘴裡「作怪」，發出陣陣難聞的口腔異味。就算每天刷牙刷得再乾淨，也難以達到「無菌狀態」，因此一旦有口臭，最重要的是找出背後的原因，檢查口腔狀況是第一步。

鄧乃嘉提醒，台灣民眾缺乏口腔保養的觀念，特別是害怕看牙，未養成定期洗牙及口腔檢查的習慣，造成蛀牙及牙周病人口比率，長期引發口臭。他建議除做好刷牙清潔，必要時搭配齒妝水口腔噴霧，也能幫助中和口中酸性物質，減少口腔異味。

口臭排行榜

名次 疾病 味道

第1名 牙周病 肉類腐敗

第2名 蛀牙 發酵酸味

第3名 熬夜 大蒜辛辣

第4名 鼻竇炎 感冒體味

資料來源／

北醫兒童牙科主治醫師鄧乃嘉

製表／人間福報編輯部