文／記者陳玲芳 圖／簡唐

日本的全民家庭醫學節目，曾報導鳥取大學的神經內科醫生浦上克哉教授，以十年時間，研究各種精油改善失智症及嚴重健忘的困擾，實驗並找出最佳配方。結果發現，日用檸檬、迷迭香精油，夜用薰衣草、甜橙精油，能讓患者在短時間內，刺激嗅覺神經，以活化大腦記憶中樞的海馬體。

荷柏園創辦人卓芷聿說，這也證實了「香氣」確實能使嗅覺神經的機能再生，活化記憶。而荷柏園暢銷精油排行榜第一名正是薰衣草精油，其他依序為甜橙、檸檬、迷迭香，這四款精油，正是日本浦上克哉教授所謂「強化記憶力及預防失智的配方用油」。

綠色基因

喚醒體內「自療」醫師

「養生，從放鬆開始。」這句老生常談，多數人「知道」卻「做不到」。卓芷聿說，此時，若能請出芳療的「最佳女主角」：精油登場，便能活化體內的綠色基因，喚醒存在體內的自我療癒醫師。因為精油的本質，正是綠色植物的生命元素。

學習芳療，對卓芷聿來說，是一個美麗的開始。一九九一年，男友到澳洲念書，託人自墨爾本帶回一瓶玫瑰精油及薰香瓶。古樸的薰香瓶，透過燭火，將優雅的玫瑰香氣，擴散在臥房裡。她獨自品味這新奇的禮物，發現「原來玫瑰的味道，可以收集在小瓶子裡」。

玫瑰是愛情的化身，在玫瑰甜甜的香氣之中，卓芷聿回味著兩人大學四年的交往點滴，他們學習付出愛，也承諾未來有彼此。歷經一年等待，偶爾孤獨的時候，玫瑰的香氣填補了思念，男友說：「我回來是為了帶妳一同去，創造屬於我們倆共同的記憶。」

澳洲研究所的課程繁重，壓力大，尤其每周都有英文口頭報告，讓卓芷聿心跳加速、偏頭痛、冒汗、手腳虛軟，回宿舍後感到疲累無力。她希望自己能快快適應，然而，英文能力並非可以速成，這樣的壓力症侯群，不斷衝擊她的身心。

直到有一天，她在澳洲藥局接觸了Roonka薰衣草精油，「聽教會朋友說，薰衣草可以舒緩壓力偏頭痛、幫助放鬆、撫慰身心」，她打開薰衣草的瓶蓋聞了聞，立刻感受到一股芳醇，腦袋也舒暢極了。

「這香氣一點一點地驅散了阻塞的偏頭痛，頭變得輕盈不少，眼壓也下降，這對我來說是個大發現。」因為過去十年，卓芷聿常有壓力性偏頭痛，每次非吃藥不可，造成藥物依賴。有時出遠門沒帶藥，就沒有安全感。想不到，薰衣草的香氣，竟讓她脫離藥物依賴，向壓力性偏頭痛說掰掰。

「我明白精油能幫助我，一定也能幫助其他人。」透過教會朋友的關係，卓芷聿爭取 Roonka台灣代理權，開始接受原廠的基礎精油教育訓練，取得澳洲芳療師協會的證書。一九九五年六月回台，七月立即創業，引進Roonka Australia精油，開始在台灣百貨公司上市，讓追求健康的人能和她一樣，體驗天然精油的效果。

精油療癒

帶動深層心靈喜悅

九年前，台北護理學院護理系主任蔡秀鸞，認為護理系學生應多學習輔助療法，因此獨排眾議，讓卓芷聿在系上兼任專技的助理教授，同時也兼運動保健系的芳療教育課程。五年間，她與同學們互動交流，大大體會「教學相長」的樂趣。

如同法國芳療醫師Daniel Penoel曾對她說：「學習芳療最好的方法，是當老師。」在北護的教學經驗，讓卓芷聿有機會發展各種精油DIY的療癒作品，和入門的學生一齊享受芳療的樂趣，他們的正向回饋，也讓她對精油的應用，有更深刻的理解，而這些內涵，是書本或以前老師沒提到的細節。

「每次親身經驗精油的療癒力，或者為個案、病患服務時，看到精油對人的幫助，真是一種深層的心靈喜悅。」進入台灣芳療界二十年，從一坪的臨時櫃開始，到目前十八家直營專櫃，卓芷聿持續培育更多芳療種籽老師、向各領域的醫療養生專業學習，甚至以寫作方式，分享當下的學習心得。

卓芷聿有感而發地說，「芳療圈好像很小，但也很大」，只要把心擺在興趣的領域，就有新的人事物和她的芳療專業發生連結，讓她的工作充滿樂趣，生活更加豐盈。

芳療 照護

協助安寧病患舒緩身心

十年前，卓芷聿進入安寧病房，親自為病人進行芳香照護服務，也做「臨床帶教」的教學。病人身心舒緩的「即時反應」，讓她看到植物精油及其芳療照護方法，對末期病人身心靈，確實產生莫大的輔助與支持，因此也受到更多鼓舞。

卓芷聿說，精油的物質特性，能快快舒緩病人生理不適，例如淋巴水腫、傷口、喘、疼痛、癢、便祕、皮膚乾。有時，透過聞香連結中樞神經，改善病患情緒、焦慮、沮喪、憤怒、睡眠等；偶爾，運用精油的信息特質，看見病人及家屬內在的心靈需求，透過獨特精油的信息，與個案產生共鳴，使信息成為患者身心靈的提醒、安慰及療癒。

例如，一位罹患乳癌的母親，得到薰衣草的信息：滋養。此時，她靜默了。她總是照顧著別人的需求，包括擔心女兒很快就要失去母親，反而忽略了自己當下的心靈，特別需要女兒安慰。

卓芷聿遇到的第一位男性癌友，是貿易公司的總經理，他過去因生意需求，常飛往歐洲開會、採購。住進安寧病房後，淋巴水腫使他連如廁都困難，被迫進行許多醫療處置，包括接受淋巴水腫舒適按摩，他想要離開這樣的處境，渴望過去那自由的滋味，於是他得到了檸檬草的信息：脫離限制，讓心靈延伸。

檸檬草激勵他在心靈上超越所有限制，探索生命的寬廣性。檸檬草的香氣及信息鼓舞他的心靈，用在下肢的浮腫，也特別有效。一周兩次的瀉鹽泡腳及淋巴引流按摩，第二周淋巴水腫完全消失，恢復他雙腿應有的樣子，連護理長也大呼不可思議。

芳療 之路

感恩惜福

用愛呵護彼此

「因著香氣，二十年來，我們將療癒與祝福帶進社會大眾的生活之中。」臨床芳療師卓芷聿，在她創始的「荷柏園」於台灣滿二十年前夕，滿懷感恩地在特刊寫下一句箴言：「香氣、祝福，帶著走」。

八仙樂園粉塵氣爆傷者亟需醫療資源與醫護的照顧，為給第一線照顧燒傷病患的醫護人員，紓壓解勞與愛的支持，荷柏園HERBOX捐贈一千瓶按摩油給醫護團體人員，並由社團法人新北市護理師護士公會代為收贈。

荷柏園創辦人卓芷聿表示，「醫護人員一定要好好照顧自己的身心與體力，因為這些傷者未來復健之路，迫切需要你們長期的幫助。」因此，特地提供第一線醫護人員最大的支持，期望以按摩精油隨身瓶，給予醫護團體及人員紓壓。

卓芷聿說，透過香氣精油在彼此間流動，每個人內在的療癒力也會被啟動，除了提供給新北市護理師護士公會代為轉發需求的醫護單位外，若病患及家屬有需求者，她也將盡力提供協助。

「感謝神為我打開一條路，讓我去探索，擴充我的領域與視野。感謝很多人參與我的芳療之路，特別是外子從開始到現在，只有支持與提供寶貴意見，好修正我的道路。」踏上芳療之路，雖然始於偶然，但卓芷聿堅持多方學習，樂於分享與付出，生命也因芳療美善的本質，讓她能將「愛」的療癒，帶進自己及他人的生命之中。

十二年前，卓芷聿成立「花漾芳療學院」，引進澳洲芳療師的培訓課程，提供獨特的芳療教育方法及認證。因為這個平台的開展，有機會向更多自然療法的專業人請益，如瑜伽、中醫、直覺洞悉卡、能量醫療、信息療法、音樂治療、藝術治療、頌缽音叉、園藝治療等。

學院開辦初期，幸有志同道合的伙伴李佳玲老師一齊參與規畫及推動，她們在醫院病房的安寧芳療教育上得到肯定，並雙雙加入台灣安寧照顧協會，付出芳療照護專業，也在協會的持續教育課程訓練中，拉近與西醫治療、安寧療護的距離。

芳療 入門

六款精油

讓你放鬆一下

一、薰衣草：紓壓放鬆 二、尤加利：呼吸順暢 三、茶樹：殺菌免疫 四、迷迭香：提神醒腦

五、辣薄荷：鬆弛筋肉 六、甜橙：愉悅身心

簡單入門法如下：

1. 聞香：6-8滴精油於溢香瓶或水氧機

2. 精油浴： 6-8滴精油

3. 按摩：5滴精油+10cc冷壓植物油