《新元氣健康美食》梅風五穀飯糰 |2007.02.28 語音朗讀 280觀看次 字級 大 中 小 材料:五穀飯二碗。蘿蔔乾、素肉鬆各二大匙。香菇二朵。調味料:梅子汁一大匙、苦茶油二大匙、素蠔油一茶匙。作法:1.香菇泡水切末備用。2.用苦茶油起鍋,放入香菇末及蘿蔔乾炒香,用素蠔油調味,起鍋盛盤備用。3.將煮熟的五榖飯放入碗中,淋上梅子汁、苦茶油、素蠔油拌勻。4.將炒熟的香菇末、蘿蔔乾、素肉鬆包入五榖飯裡,捏成圓球狀就完成了。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 《阿崙法律會客室》旅遊糾紛 索賠有方 下一篇文章 《春暖花開》為陽台花換個臉 熱門新聞 01全中運張雅佳游泳 3 金 雙破全國2026.04.2402【走讀城鄉】淡水市街清代三合院─施家古厝2026.04.2403衣服晾乾變硬 微觀祕密 2026.04.2204永和學舍慶佛誕 千人浴佛清淨身心2026.04.22052026地球日 行動永續綠色未來 2026.04.2206【詩】諸羅山社2026.04.2407駐巴拉圭大使 參訪巴拉圭佛光山2026.04.2308台南.佳里 蕭壠香火溯根源 紅磚古厝映流年2026.04.2709白宮宗教會議 佛光山參與跨宗教對話2026.04.2210普門寺43周年紀念 千人朝山修持2026.04.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活 快門】喜見彩菇【生活練習題】從做不到到再來一次【生活快門】牆壁長鼻子【台灣媽媽在荷蘭】聽見你的心聲【生活 快門】來自天堂的水晶筆【教育最前線】減法人生 少即是多