《新元氣健康美食》梅風五穀飯糰 |2007.02.28 語音朗讀 268觀看次 字級 大 中 小 材料:五穀飯二碗。蘿蔔乾、素肉鬆各二大匙。香菇二朵。調味料:梅子汁一大匙、苦茶油二大匙、素蠔油一茶匙。作法:1.香菇泡水切末備用。2.用苦茶油起鍋,放入香菇末及蘿蔔乾炒香,用素蠔油調味,起鍋盛盤備用。3.將煮熟的五榖飯放入碗中,淋上梅子汁、苦茶油、素蠔油拌勻。4.將炒熟的香菇末、蘿蔔乾、素肉鬆包入五榖飯裡,捏成圓球狀就完成了。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 《阿崙法律會客室》旅遊糾紛 索賠有方 下一篇文章 《春暖花開》為陽台花換個臉 熱門新聞 01【研朱札記】《臺灣文學》的 誕生地──山水亭2026.01.2702【閃文集】獨特自主的貓咪2026.01.2703【獻給動物朋友的詩】站成蘭花的螳螂與嘗到幸福滋味的蜂2026.01.2904【傳燈六十‧百年仰望】星雲大師一筆字書法紀念特展概述2026.01.3005大明寺熱粥傳祝福 鍾東錦致謝2026.01.2706馬太鞍溪堰塞湖幾見底 降挖團隊撤離2026.01.2707漂浮農田 永續糧食解方2026.01.2708星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 我的醫療團隊 4-12026.01.2709澳網 辛納拚3連霸 小蠻牛盼全滿貫2026.01.3010海鯤號6度海測 台船:安全無虞下交艦2026.01.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】人間天使【傾聽你我他】夫妻如何重拾戀愛心情【生活快門】 愛與和平之鴿【新年期許】 帶孩子在2026 變得更好【生活快門】好餓【奉獻己力】在醫院 當義工的日子