文／人間社記者張彬彬

福慧家園上周共修主題「解脫的真義」，由佛光山寺住持心保和尚主持，邀請妙法寺監寺覺乘法師、人間大學台北辦公室主任妙旭法師與潮州講堂監寺如慶法師，分享學佛因緣與生活體驗，教導大家以正確方式尋求解脫的智慧法寶。

什麼是解脫？心保和尚提到，每個人認知的角度雖不同，但解脫的重點，是心中沒有煩惱；解脫的觀念，根本在於心，若欲望多，煩惱也多。想要讓身自在，心要先解脫，做好心的管理，讓心時時處於正念中，才是解脫之道。

覺乘法師談到，解脫要先找到苦的來源，他以朋友女兒因母親偏心而自殺為例，說明自殺只是逃避、不是解脫，人生應要有正確的觀念。覺乘法師也以未出家前在工作中所受到的考驗為例，說明遇到煩惱時，學習「轉念」非常重要。

學佛二十多年的妙旭法師表示，學佛前以自己為中心，當有因緣聽經聞法後，才深深體會「苦」是由分別計較而來。一般人有煩惱，都會向「觀世音菩薩」傾訴，為何菩薩聽完那麼多煩惱，依然能如如不動呢？這便是菩薩所示現的慈悲、寬容與智慧，值得大家好好學習。

妙旭法師提到，「苦」是一種實相，人會有苦，來自欲望所招感，須透過正確方法才能滅苦。他以感冒為例，由於抵抗力不夠或作息不正常等因素所導致，因此要看醫生、多喝水、多休息才會好；而生活中遭遇煩惱，也要深觀因緣，了解如是因、如是果，才會產生力量面對困境。靠菩薩加持是他利，學佛後在法上用功是自利，法教我們要反觀自照，且不被欲望所縛，才能得心自在。

如慶法師分享工作經驗時談到，由於主管嚴厲，讓他更懂得領眾的道理，並播放「潮州講堂」建寺影片，說明當遇到困難時，閱讀星雲大師所著書籍，就是幫助他化壓力為助力的主要動力。

解脫分為身解脫與心解脫，如慶法師以看到「名牌包」為例，當口袋不夠深、無法滿足欲望時，就會起煩惱。因此「萬法唯心造」，心解脫比身解脫還重要，解脫是動態行為，自在是靜態境界，兩者一體兩面、密不可分。

如何才能解脫世間煩惱？覺乘法師說明，要從因下手、在生活中實踐「八正道」；妙旭法師以星雲大師智慧法語教導大家，要用平常心來生活、用慚愧心來待人、用無住心來接物、用菩提心來修道；如慶法師則引用《星雲法語》來叮嚀大家，要明因識果，提得起、放得下。

心保和尚除了教唱〈佛光山之歌〉、〈佛光四句偈〉與〈惜別歌〉，讓大家在佛道上增強信心，也期許與會大眾，人人都是未來佛，要能轉煩惱為菩提，讓自己的心有自在空間，方能達到真正的解脫。