這一陣子我持續閱讀《貧僧有話要說》這個系列專欄。對於第十四說，《我是一個垃圾桶》這個主題印象特別地深刻，並從這篇文章當中受益良多。

從《貧僧》身上學習到要「放下」心中的重擔，且處理心中垃圾與煩惱最好的方法，就是在自己的心中設立一個「焚化爐」的裝置，當外在的垃圾與煩惱來臨時，立刻啟動焚化爐的機制，將這些惱人的垃圾當下送進焚化爐，且立刻地焚化處理。

在人的一生當中會經歷許多的煩惱與挫折，當這些逆增上緣來臨時，我們要如何學會放下與放手，考驗的是我們的智慧與修持的功夫。

若能夠放下心中執著的重擔與包袱，才能夠讓我們以輕盈且優雅的姿態邁向人生的旅程。相反地，若緊抓著過去執著的包袱，而不肯放手，心中這個沉重的重擔，就會阻礙我們向前的道路，使得我們蹣跚前行，而備感吃力。

因此，學會「放下」才是真正的智慧，在自己的心中設立一個焚化爐的裝置，隨時啟動焚化爐的機制，焚化心中不必要的垃圾與煩惱，常保有一顆赤子之心，找回自己最初的本心，勇敢地活在當下，並且過一個充實與有意義的圓滿人生。

宇恩（桃園縣／教師）