【記者羅智華台北報導】不少大學生三餐作息不正常，加上愛吃消夜，日積月累易變大肚男與小腹婆，為培養學生健康體態，教育部補助大專校院推動「健康促進計畫」，像台南應用科技大學就舉辦「秤斤秤兩—享瘦不是夢」集點活動，號召師生量體重、測腰圍；東海大學則舉行「揪團減重比賽」，三人一組相互督促，還有學生因此減了近二十公斤，整個人「小一號」。

綜合規畫司專委傅瑋瑋表示，為促進學生健康，教育部從一○一年起補助各校推行「健康促進計畫」，希望從體重、睡眠、飲食等面向推廣，建立正確觀念，補助經費最高可達每校三十萬元，一○三年共補助一百四十二校，其中有二十六校獲選績優學校。

為提高成效，各校創意百出，像東海大學就發揮巧思舉行「揪團減重比賽」，號召師生組團參加。

衛生保健組組長王淑玲表示，一個人減重，容易意志力不足、半途而廢，因此以三人一組方式相互鼓勵與督促，成效出乎預期，有組別從飲食著手、量身製作低卡菜單，也有組別發起「校園夜跑行動」，以跑步代替吃消夜，不僅在東海帶動跑步風潮，大夥兒也愈跑愈健康、體態日益苗條。

王淑玲笑說，「揪團減重比賽」從前年推動迄今，大受好評，連教職員也組團報名，讓原本計畫一年辦一次的減重賽，改成每學期舉辦，參加人數達上百人。此外，校方還會每年定期舉辦「健康博覽會」，由營養師教導師生挑選低卡飲食、計算熱量。

台南應用科大則舉行「秤斤秤兩—享瘦不是夢」集點，助師生培養定期量體重、測腰圍與體脂肪的習慣。校方還借助餐飲系師生專業，協助餐廳烹調低卡健康餐，並製作「飲食指南模型」展示區，告訴學生該怎麼吃、吃多少才能健康享瘦。