【本報台北訊】台灣有上百萬名家庭照顧者，年關將屆，中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳正芬說，年節是照顧者發生悲劇高峰期，建議家庭成員提早商量好，過年期間輪班或向各縣市長照中心申請喘息服務，給家庭照顧者三天假期，讓照顧者好好休息。

藍爸爸女兒多重障礙，十八歲只有五歲智力，沒法安靜下來。他和太太一起照顧女兒，以往過年到親友家時，有些親友會嚴厲的要女兒不要亂跑、亂動，有人還會好奇詢問，為什麼藍先生窩在家裡不去上班。

陳正芬表示，年關將至，有百萬名家庭照顧者分身乏術，沒時間、沒人力協助準備年貨，也沒有年假可以休息。

家總歸納出過年時照顧者最不想聽到的十大問候語，包括「怎麼變成這樣、怎麼顧的」、「不會照顧又捨不得花錢」、「每個月給你錢，錢用到哪去」、「家裡很亂，在家為什麼不打掃」、「記得做這個、做那個」等。

陳正芬說，家總觀察，每到假期、周末，照顧悲劇發生的機率就會提高，因應年節到來，除對照顧者多些肯定，少負面指責。

家庭成員可共同商量，輪班或申請喘息服務，給照顧者三天假期，讓照顧者好好睡個覺、為自己買新衣；有需要居家喘息服務，二月九日前盡快向各縣市長照中心申請，以利人力安排。

近來陸續傳出照顧者因不堪壓力，自殘或傷害家人的悲劇，陳正芬表示，照顧者年節期間若有照顧諮詢需求或想傾訴或申訴，可打家總專線○二-二五八五五一六七。