退休是一種生存技能最好趁早學習 李碧華 |2014.12.13 語音朗讀 1461觀看次 字級 大 中 小 制定時間表,黃碧嬌(左)和丈夫麥克一步步往夢想靠近。圖/寫樂文化 隨心所欲的退休生活,擁有更大的自主權,可以唱歌自娛,鍛鍊心智。圖/寫樂文化 愈早享受退休生活就愈健康長壽,生活品質也愈好。圖/寫樂文化 文/記者李碧華 圖/寫樂文化 人生下半場的退休美夢,絕不能再讓它消失,而夢想也不只是用來想的,是用來實踐的。美國鄉間的九十歲老奶奶塔莎·杜朵人生雋語的系列圖書賣到四十萬冊被日本媒體評選為「最受憧憬的女性人物第一名」,即使年歲已高,塔莎奶奶卻依然眼神清澈,微笑甜美得似少女一般。她懂得怎樣與大自然和諧相處,享受一耕一鋤的田園樂趣,細細品嘗生活點滴的美妙。 戰後嬰兒潮的四五年級生已進入夕陽,常被稱為是沒辦法享受三代同堂的一代,如何像塔莎·杜朵「優雅的老去」呢?醫學研究證實,愈早獨立享退休生活就愈健康長壽,生活品質也愈好。醫學教授施哲三說,隨心所欲的退休生活擁有更大的自主權,可以拜訪親友,接受探視,也可以讀書、寫字畫畫、靜心品茗、唱歌自娛,鍛鍊心智,「靠別人不如靠自己,退休是一種生存技能,最好能盡早學習。」 旅法的「退休夢」作者黃碧嬌也認為,退休族應自問,最想要的生活是什麼?省吃儉用,自耕自足的簡單生活嗎?所需的錢在哪裡?如何建立退休後的穩定收入來源?「對於習慣於旅行的我,到法國退休是人生的另一個階段,但絕不是閒淡寡欲等著老去,」更何況自己也還不到那年齡,有一定維持生活的收入,必須十年規畫,紀律進行。 跟多數人一樣,她也最擔心實際的財務算計,並不希望退休就要讓生活品質大打折扣,也不希望把旅行被犧牲掉,僅僅過著簡單的鄉村生活,就算要,也要等到二十年後年老色衰之時。黃碧嬌說,當夢想到了執行的階段,轉化成數字也就成了其中必要的現實過程。要想安心退休,必須從兩個大方向思考金錢運用,「第一、是退休前所必須儲備的可運作金額;第二、在法國開民宿與生活的收支平衡管理。以上種種這些中間的細節。」 長期記錄的家庭財務表對自己幫助很大,不但可以記錄薪水,額外收入的進帳,日常的及不定期的開支,還有投資分配和流向等等都能變得清晰可見,黃碧嬌認為,同時每個月有如獎勵似的看到逐漸累進的金額,知道還要多少年的不懈努力才能達成退休理想的那一桶金。 前一篇文章 他山之石 瑞典是我們可以借鏡的地方 下一篇文章 甜美生活 老奶奶的田園童話 熱門新聞 01甜食過量易催人老 吃對好糖有益健康2024.05.0202身體加速老化 導致青壯年罹癌者增加2024.05.0303佛光山兒童英文營 從無我學三好2024.04.3004零浪費餐廳 不需垃圾桶2024.04.3005左腳與右腳的距離2024.04.3006水下攝影賽 拍猴子竟然奪首獎2024.04.3007房屋租金標準 全台調升2024.04.2908佛光山美洲功德主 發願護持人間佛教2024.05.0109【遇見荷】記憶之舞 2024.04.2910杜拜建全球最大機場 年載2.6億人 2024.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 台灣電玩攀上高峰 改寫選手賽局迪士尼首度授權手遊屬於東方的諾貝爾獎限塑終極目標 貼近無痕生活暖化危機 每個人都擔心核廢料核四3 年封存到期該不該再重啟? 作者其他文章高雄市立美術館 彩繪原鄉感動狗 千旺幸福工藝層層堆積 追逐膠漆杯器傳說台灣電玩攀上高峰 改寫選手賽局迪士尼首度授權手遊屬狗名人與寵物的夢幻組合 ──什麼人養什麼狗台中文化中心 昇華為藝術 有很大的跨度