【本報台北訊】骨科醫師表示，輕扳手指對關節負擔不大，指間關節不會變粗；除非從事美髮、包餃子等需要大量手部運動工作，才較可能讓退化性關節炎提早報到，導致關節粗大。但每扳一次手指，就會拉扯「關節囊」一次，累積仍會造成傷害，少做為佳。

美國八十五歲老醫生昂格爾喜歡扳手指，他連續六十年實驗只扳左手、不扳右手關節，最後他的雙手外觀無顯著差異，也沒有導致關節炎。他的親身實驗於二○○九年獲得搞笑諾貝爾醫學獎。

桃園醫院骨科主治醫師陳厚全表示，手指扳折，會因骨頭和關節韌帶滑動而發出「喀喀」聲；有人覺得扳手指很舒服，是因工作易讓手部僵硬，扳動手指有伸展關節的效果。

振興醫院骨科主治醫師崔祐荃指出，扳手指只是將手指可彎折的角度加大，力量較小，對指間關節的負擔並不大，不會讓關節變粗，也不會增加關節炎風險，坊間流傳「扳手指關節容易得關節炎」說法並無根據。台北榮總副院長陳天雄也說，雙手常提重物，或是手部使用過度，才較可能提早罹患「退化性關節炎」。

振興醫院復健科醫師李林鍵表示，扳手指會拉扯「關節囊」，累積久了仍會造成傷害，建議習慣性扳手指的民眾「能不做就不要做」。

除了手指關節，也有民眾習慣轉動脖子發出「喀喀」聲。醫師表示，年輕人的韌帶彈性佳，只要轉動脖子的瞬間力道及速度不要太快，對身體不會有太大影響，最多是筋扭傷或拉傷；但隨年紀增長、頸椎退化，當椎盤突出或骨刺增生，可能會因扭動頸部壓迫到神經，嚴重恐癱瘓，得不償失。