素炒佛手瓜 謝鈺鈺 |2014.11.15 語音朗讀 2317觀看次 字級 大 中 小 素炒佛手瓜 圖/記者謝鈺鈺、輕安居提供 文/謝鈺鈺 圖/記者謝鈺鈺、輕安居提供 材料: 佛手瓜1顆、鮮香菇或鴻喜菇及木耳絲1/3杯、紅蘿蔔絲1/4杯。 調味料: 鹽半小匙、素高湯1杯 作法: 1. 佛手瓜去皮、切粗絲,香菇切絲備用。 2. 放少許油,先爆香菇,待有香氣時,下紅蘿蔔絲炒軟。 3.下佛手瓜,炒數下後,加1杯素高湯,大火炒約二十秒即可。(若喜歡口感軟嫩的,可多一倍時間。) 前一篇文章 什錦麵腸 下一篇文章 輕安居 推廣健康養生 熱門新聞 01【院線片】《陽光女子合唱團》淚水與歌聲創造票房紀錄2026.03.1402飛天白馬秀 燈會大亮點2026.03.1503菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.1904美軍轟 伊朗石油命脈哈格島 2026.03.1505澳洲南天寺 南半球續法燈 人間佛教落地生根2026.03.1906越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1607美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1908經典賽擊退美國 委內瑞拉首奪冠2026.03.1909倒楣鼓身河豚 被調皮海豚當球玩2026.03.1910馬來西亞東禪寺 弘法育才 擘畫東南亞發展願景2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【風味炸彈】蒸茄子佐焦化辣椒莎莎醬【蔬食日常】一碗湯咖哩的旅行記憶 【節氣養生】春分 舒解鬱滯 調理脾胃【植感滋味】鄉野家常鮮蔬炒 【養生百味】春補酸綠濃淡合宜 綠花濃情湯【蘭音齋】儉中見滋味 蘿蔔豆渣香 作者其他文章走進獨立書店 舊香居 朝百年舊書店前進書店二三事 貓咪店長坐鎮經營台東晃晃二手書店 旅行中的溫暖人情草莓農的堅持【黏土DIY 】小萌羊手機吊飾