素炒佛手瓜 謝鈺鈺 |2014.11.15 語音朗讀 2140觀看次 字級 大 中 小 素炒佛手瓜 圖/記者謝鈺鈺、輕安居提供 文/謝鈺鈺 圖/記者謝鈺鈺、輕安居提供 材料: 佛手瓜1顆、鮮香菇或鴻喜菇及木耳絲1/3杯、紅蘿蔔絲1/4杯。 調味料: 鹽半小匙、素高湯1杯 作法: 1. 佛手瓜去皮、切粗絲,香菇切絲備用。 2. 放少許油,先爆香菇,待有香氣時,下紅蘿蔔絲炒軟。 3.下佛手瓜,炒數下後,加1杯素高湯,大火炒約二十秒即可。(若喜歡口感軟嫩的,可多一倍時間。) 前一篇文章 什錦麵腸 下一篇文章 輕安居 推廣健康養生 熱門新聞 01薑黃抗發炎保護大腦 清自由基防智力退化2025.07.2902【閃文集】 喵聲的魔法2025.07.2903星雲大師全集【講演集】禪學與淨土─談禪 6-12025.07.2904新加坡佛光山 響應種族和諧日2025.07.3005全民閱讀博覽會 南華大學傳遞書香 共建修行沃土2025.07.2906佛光青少年交響樂團 回山尋根演奏2025.07.3007【寶島踏查】 松園別館:從軍事到藝文2025.07.2908佛教團體互信合作 跨宗派供僧 洛杉磯佛光人供養正信僧寶2025.07.3109賴索托佛光人 捐贈物資送暖2025.07.2910臘腸狗吃飯 堅持帶好友共享2025.07.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植生活】百香果醋佐地瓜泥【蔬食百味】五彩蔬果盤【節氣養生】潤養肺氣 杏仁豆腐【植感滋味】小黃瓜薄荷優格【蔬食百味】馬鈴薯 地下蘋果的營養逆襲【蘭音齋】甜辣噴香 福建南瓜鹹飯 作者其他文章走進獨立書店 舊香居 朝百年舊書店前進書店二三事 貓咪店長坐鎮經營台東晃晃二手書店 旅行中的溫暖人情草莓農的堅持【黏土DIY 】小萌羊手機吊飾