素炒佛手瓜 謝鈺鈺 |2014.11.15 語音朗讀 2364觀看次 字級 大 中 小 素炒佛手瓜 圖/記者謝鈺鈺、輕安居提供 文/謝鈺鈺 圖/記者謝鈺鈺、輕安居提供 材料: 佛手瓜1顆、鮮香菇或鴻喜菇及木耳絲1/3杯、紅蘿蔔絲1/4杯。 調味料: 鹽半小匙、素高湯1杯 作法: 1. 佛手瓜去皮、切粗絲,香菇切絲備用。 2. 放少許油,先爆香菇,待有香氣時,下紅蘿蔔絲炒軟。 3.下佛手瓜,炒數下後,加1杯素高湯,大火炒約二十秒即可。(若喜歡口感軟嫩的,可多一倍時間。) 前一篇文章 什錦麵腸 下一篇文章 輕安居 推廣健康養生 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0103倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.0104南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0105追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2906 【文心雕佛:寫佛,也是寫我】向佛與生活2026.05.0107瓦斯安全關鍵 看火焰顏色就知道2026.04.30085月雪紛飛 山林迎桐花季2026.05.0109墨爾本佛光山慶佛誕 祈願世界和平2026.05.0210佛光山捐百台輪椅 提升東京弱勢福祉2026.05.02 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌【時令滋味】一瓠一夏 餐桌上的季節記憶【純植食堂】酸菜餛飩冬粉湯【生活蔬食】涼拌龍鬚菜【植然樂活】土裡等待的香甜 作者其他文章走進獨立書店 舊香居 朝百年舊書店前進書店二三事 貓咪店長坐鎮經營台東晃晃二手書店 旅行中的溫暖人情草莓農的堅持【黏土DIY 】小萌羊手機吊飾