文與圖／記者謝鈺鈺 圖／新生活瑜伽提供

慧婷的病沒有明確病名，症狀像是僵直性脊椎炎，她的背整個沒有彈性，所以每天都很痠痛，二○○九年底第一次病發，和疼痛對抗整整六年，在治療上百分之九十以上都是自費。從每分每秒都和疼痛相處，到現在經由瑜伽療法修復健康和心靈，她開心地說：「六年來已經不曾這麼高興了，對我來說是恢復有色彩的人生！」

過去，無論季節，慧婷都得靠熱敷來緩解薦椎的疼痛，卻也造成她薦椎皮膚的慢性燙傷，加上長期刮砂、滑罐，導致薦椎附近的皮膚變黑。此外，由於脊椎變形，胃食道逆流也接踵而至，一年會發作一次，一次約半年左右，每次都得去醫院照胃鏡才能開特效藥吃。

去年，慧婷因病痛跟公司告假一年，到加拿大休養時認識了Dada老師，回台灣後就跟著Dada學習修復瑜伽。最明顯的改變就是大約三個月後，她徹底的擺脫熱水袋，並且脊椎兩邊落差變少，薦椎疼痛也至少減少百分之六十。胃食道逆流的症狀，也因學習瑜伽淨化法獲得好轉。

慧婷體認到身體病痛會逐漸傷害心靈，她藉由宗教再一次認識自己，身體的康復與宗教的力量雙管其下，慢慢讓心靈恢復愉快，也更加平靜面對自己的病痛，去接受它，與它共存。經由這個病，慧婷才明白所謂修身的意義，原來「心靈的健康凌駕所有東西之上！身體的病痛會因為心靈的健全而慢慢轉好，呼應到『瑜伽是控制心緒的方法』這一句話」。

六年來，慧婷不斷跟上帝禱告治癒她的病，「而Dada老師的出現就像上帝派來的天使一樣，教導我自我修復身體的疼痛，而瑜伽在心靈上的引導，更加呼應我在宗教裡所學，心靈才是最重要的」。