想成為大椽名師，需要用一生的時間去修鍊。為了律己，許多大師都曾給自己定過規矩。而且，有趣的是，這些規矩都可以歸納為「三不」。

以下我們來看看蔡元培、 陳寅恪、黃侃、季羨林、任繼愈幾位大師給自己定了什麼規矩：

國學大師陳寅恪教授，精通十多國文字，在歷史學、宗教學、語言學、考據學、文化學及中國古典文學等領域造詣都很高。

陳先生一生致力於做真正的學問，在學術研究中堅持三個不講——「書上有的不講、別人講過的不講、自己講過的也不講。 」

黃侃先生在傳統文學、經學、哲學等方面有著卓越成就。他轉到南京中央大學任教時，並在九華村建了一所房子，題曰「量守廬」。

這時，黃先生和校方達成了一個「三不」之約——「下雨不來、降雪不來、刮風不來。」如此派頭，稱之「史上最牛教授」恐怕也毫不誇張。

蔡元培從德國回來的時候，立了「三不」原則，以約束自己。這「三不」是——「不做官，不納妾，不打麻將。」時稱「三不主義」。

兼容百家、學貫中西的學界泰斗季羨林，有自己獨特的「三不」養生法——「不鍛鍊、不挑食、不嘀咕。」

所謂「不鍛鍊」是反對為了鍛鍊而鍛鍊，如果將大量時間拿來鍛鍊身體，那是本末倒置；所謂「不挑食」，就是養成不忌口的飲食習慣，保證各種營養充足，均衡補充身體；所謂「不嘀咕」，就是不抱怨、心態好，「應盡便須盡，無復獨多慮」。

集哲學家、宗教學家、歷史學家於一身的任繼愈先生，也有一個「三不」規矩——「一是不過生日；二是不出全集；三是不當掛名主編。」

任老的「三不」，可謂「傻」得可愛，「愚」得高貴。