孫慶國指出，休閒教育要從小扎根，許多父母很困擾孩子不願意出門，以及不知如何培養孩子的休閒能力，可從五個方面著手：

一、從近處開始：先找離家距離較近的地方開始，例如公園、郊區、河堤等，都是不錯的選擇，不但可放鬆心情，又不必舟車勞頓，也不會有太多外在干擾，讓孩子慢慢習慣與家長一起同遊，然後再慢慢增長時間跟距離。

二、要放鬆心情：小孩已感到課業壓力大，此時不宜談論學業問題，應放鬆心情，營造歡樂的時光，沒有人喜歡花錢又花時間，還惹得不愉快！父母剛開始要耐住性子，陪孩子養成休閒習慣。

三、要給孩子機會：給孩子充分的休閒機會，發現孩子的特質，適性發展。

休閒活動有千百種，每個孩子喜歡的活動都不相同，適時發現孩子的特質，讓孩子有機會去找尋適合的休閒興趣，甚至是適合全家人共同的休閒活動，如此一來，才可能玩出美麗人生。

四、要讓孩子主導：孩子對休閒活動的興趣有時是需要被引導、被教育的，因此，當孩子在抱怨沒什麼地方可以玩時，家長不妨讓孩子試著自己規畫休閒活動，給予孩子適當的休閒技巧訓練，實際規畫家庭、家族，及至社區、學校班級的休閒活動，舉凡內容、經費、車輛、時間、器材等安排考量，家長和老師再適時從旁給予引導至健康、戶外的休閒活動，之後逐漸在內容上增加比重。

五、要有計畫準備：事先訂出時間及主題，全家人應配合。有準備或有主題的休閒活動，事先應讓孩子把功課做完，才能放鬆心情休閒，同時，也讓孩子學習時間管理。此外，準備吃什麼（可以隨意，但如果在外地要事先查好資料）、玩什麼（運動器材、休閒活動），或觀察什麼（自然生態如昆蟲、景物……）。若什麼都沒準備的休閒活動，容易讓人覺得無聊，也無法吸引孩子興趣。

在繁忙的工商社會，父母及子女相聚不易，倘若家人間能培養共同興趣與活動，必可增進彼此間的感情。