幸福真食物 瓠仔與菜瓜 世界是咱的! 文/林秀清 |2014.07.19 語音朗讀 3575觀看次 字級 大 中 小 務農的表哥由台東宅配一箱瓠仔,內附紙條寫道:「人若興(好運),種菜瓜生(長)瓠仔!」忍不住笑出聲,看電視的兩個孩子好奇的望著我。圖/清淨母語 辣味瓠瓜煎餅 圖/清淨母語 辣味瓠瓜煎餅 圖/清淨母語 文/林秀清 務農的表哥由台東宅配一箱瓠仔,內附紙條寫道:「人若興(好運),種菜瓜生(長)瓠仔!」忍不住笑出聲,看電視的兩個孩子好奇的望著我。 晚餐時,簡單地將瓠仔刨絲清炒,孩子們吃的津津有味。隔天早餐,瓠仔煎餅上桌,女兒讚不絕口,帶了幾片到學校與同學分享。當晚,包瓠仔水餃,兒子一口氣就吃了二十粒,仍意猶未盡。 瓠仔與菜瓜是台東老家夏天裡最普遍的「重肥」蔬菜,每年產季結束後,原地就成為堆肥處,層層堆疊的蔬果殘餘,招來許多蒼蠅,空氣中卻有股果香味。 直到次年春天的「瓜棚日」,才又揭開「瓠仔與菜瓜季」的序幕。 三月下旬,男人們帶著全家一起搭瓜棚,「瓠仔生加厚(產量大),揪重秤(顆粒重),要綁緊一點」再三叮嚀幫忙的大孩子。小一點的孩子則輕鬆得多,撿些細竹子在田邊搭個小瓜棚,歪歪斜斜的也沒人管。 村子裏,瓠仔與菜瓜多共用一個瓜棚,栽種月餘之後,菜瓜的大黃花與瓠仔的小白花,在濃密綠葉間挑高綻放,襯著藍天,顯得優雅自在。結實的時候卻是另一番景象,一條條瓠仔與菜瓜趕廟會似的急著向下長,拉彎或拉倒瓜棚,時有所聞。 瓠仔與菜瓜都有淺淺的清甜味,但是田裡、廚房兩頭忙的農村婦女,似乎對瓠仔情有獨鍾,母親就常說:「瓠仔真好鬥陣(很好相處),怎麼煮都好吃!」 瓠仔也是孩子們夏天的最佳玩伴,在小瓠仔上刻字,在乾瓠仔上畫畫,連吵架時都不忘罵上一句「你家的瓠仔變菜瓜!」 煮了幾天瓠仔大餐,換換口味改做「薑絲菜瓜」,先生逗著孩子說:「我家的匏仔變菜瓜!」無視孩子的狐疑眼神,先生拉起喉嚨高唱多年前流行的台語歌:「人生的過程啊,無免想那麼多,黑雲罩霧的日子,總是會經過,認真打拚,快樂會來相找,彼個時陣管太伊,瓠仔抹生生菜瓜,腳踏實地等待好機會,世界一定是咱的!」 辣味瓠瓜煎餅 材料: 麵粉 400 g、水 300 g、瓠瓜 300 g、紅蘿蔔 50 g、青椒 10 g、乾香菇 1朵、芹菜末 25 g 調味料: 紅辣椒 10 g、胡椒粉 4 g、鹽 5 g、花生油 50 g 作法: 1. 麵粉過篩調水拌勻。 2. 菜蔬食材切絲,與調味料一起加入麵糊拌勻。 3. 大火熱鍋加入花生油,轉中火再倒入適量作法2的菜麵糊並攤平,中大火煎至內軟外酥即可。 前一篇文章 記憶的味道 最愛番茄 下一篇文章 香草食物 薄荷卷 熱門新聞 01【獻給動物朋友的詩】站成蘭花的螳螂與嘗到幸福滋味的蜂2026.01.2902【傳燈六十‧百年仰望】星雲大師一筆字書法紀念特展概述2026.01.3003澳網 辛納拚3連霸 小蠻牛盼全滿貫2026.01.3004土方之亂延燒 國土署允諾完善配套2026.01.2805星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 我的醫療團隊 4-22026.01.2806曼谷文教中心 傳遞佛陀慈悲2026.01.2907一站式科研船 把深海生態變親民2026.01.2808足球好手 挑球28小時不落地創紀錄2026.01.2809芝加哥禪淨中心 臘八粥饗眾2026.01.2910預防胃癌 推公費篩檢幽門桿菌2026.01.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬活日常】 卷卷菜包粿【賣菜郎說菜經】 平價人參 白蘿蔔【節氣養生】 立春 春意生發 溫養脾胃 薑黃毛豆南瓜濃湯【風味炸彈】 泰式辣醬 尖頭高麗菜【蔬食日常】 冬日裡做燉飯【逸饗蔬食】 現代新煮義 香滷大麥片