【本報聖地亞哥電】胖一直是人們健康的警訊，之前研究報導過度飲食和缺乏運動都容易讓人發胖，但有專家指出，睡眠不足、吸菸、環境溫度變化等因素也是讓人變胖的原因。

據智利「信使報」日前報導，研究發現，每天睡眠不足七小時的人很容易發胖，原因可能是睡眠不足影響新陳代謝，使刺激食慾的激素分泌量增加，同時使產生飽脹感的激素分泌量減少。此外，很多人戒菸後體重迅速增加，原因是香菸中的尼古丁能夠抑制食慾。

還有研究發現，四十歲以上的發胖機率是四十歲以下的三倍，而環境溫度對體重也有影響。在溫和環境下，人的能量消耗最少，也就更容易發胖。

此外，肥胖的人往往與體形相似的人結婚，這不僅大大增加肥胖兒的出生機率，而且很容易把導致肥胖的一些行為習慣傳給下一代。

一些專家還發現存在「胚胎編程」的現象，即如果胎兒在母體內的營養狀況較差，胎兒的新陳代謝水平會自動降低，出生後如果攝入豐富的營養就較易發胖。

「信使報」的報導還說，神經類、抗抑鬱、抗痙攣和降血壓的藥物等，也有讓人發胖的副作用。若長期處於化學污染環境中，人體內雌激素分泌容易失調，也會引發肥胖。