《新元氣健康美食》苦盡甘來（燜苦瓜） ｜2006.12.26 語音朗讀 742觀看次 字級 大 中 小 材料︰苦瓜一條、話梅五粒。紫蘇、枸杞及香菜適量。調味料︰冰糖及醬油各一大匙、鹽少許。作法︰1.苦瓜切滾刀塊。2.起油鍋，放入苦瓜加水燒煮，加鹽、醬油、冰糖、話梅、紫蘇，燒煮至湯汁收乾，起鍋前放入枸杞，翻炒一下便可起鍋。3.最後撒上枸杞、香菜裝飾即可享用。「新元氣健康美食」每周一至周日下午五時，在人間衛視（第七或第八頻道）播出。 前一篇文章 《記憶的滋味》水晶餃之戀 下一篇文章 《消費萬事通》零污染龍膽草 保養品新選擇 熱門新聞 01【遨遊藝事】 威尼斯沉船書店2025.12.2902【獻給動物朋友的詩】 最可愛的動物詩路2025.12.2503【中醫專欄】 中醫防失智之道2025.12.2704【寰宇采風】京都最溫柔的秋色：紅葉永觀堂2025.12.2605台北道場歲末聯誼 感謝義工同行菩薩道2025.12.2706南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素2025.12.2607新馬寺率大馬校長團 訪佛光大學2025.12.2708世界神明聯誼會 佛神共祈和平2025.12.2609社論--悲憐天下父母心2025.12.2510宜蘭7.0地震 921後第3強震2025.12.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】蕨美綠意【活到老學到老】樂齡學堂快樂學英文【生活快門】 愛與勇氣【生活練習題】 叛逆，終於出現了【生活快門】春風化雨【台灣媽媽在荷蘭】按部就班向前行