【本報嘉義訊】年節期間許多人常玩樂或看電視、打麻將，作息日夜顛倒，常忍著不尿，醫師提醒，憋尿不僅容易引起膀胱炎、尿道炎，嚴重時還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。

　大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱說，泌尿道感染初期會突然頻尿，小便灼痛如刀割、出現血尿等症狀，若不及時就醫治療，可能引發腎炎等腎臟疾病，甚至導致敗血症。

　藍仕凱說，若經常憋尿超過四小時，膀胱功能就會受影響，加上作息不正常、抵抗力變差，自然容易引起感染，造成膀胱炎、尿道炎，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。

　他建議，預防泌尿道感染機率，應養成每天至少補充水分二千西西和定期上廁所的習慣；不憋尿、不久坐、不熬夜、避免過度刺激食物，而為避免睡覺時頻跑廁所影響睡眠，晚餐過後盡量不要大量飲水。