我是退休人士，離開職場後選了幾門課程，歌唱、攝影、旅遊，認識同好的朋友，不讓退休生活無聊與孤單。如何給台灣正能量，以下是我的方法。

　每日必看人間福報，充實心靈，網路時代多數人都不閱讀與看報，遇好文章分享朋友。有課程講座通知朋友，希望朋友也能參加，這比花錢吃大餐有意義多了。

　假日踏青旅遊，一方面運動，一方面與朋友聚聚，分享近況。旅遊拍下的美景與朋友分享，讓朋友看到台灣的好山好水。當義工付出時間體力，藉人際交流有美好體會與提升。

　朋友交往貴在知心，現在社會大家都很忙，平時都是藉由網路聯絡，如此l i n e來l i n e去，說好話顯得很重要。有正面思考看待事物，就不會有負面的思維，慢慢改變或影響周遭的人，讓更多人有正面思維，社會必會和諧。

　陳美卿（新北市／退休）