中醫解憂助好眠 ｜2013.12.31 語音朗讀 1280觀看次 字級 大 中 小 圖／趙容萱 台中四十歲黃姓婦人出現焦慮、失眠、突然停經，連吃安眠藥都睡不著，經醫師建議她利用「解鬱三寶」（左）玫瑰、百合、蓮子入菜進行食療，加上「助眠三子」（右）柏子仁、益智仁、酸棗仁中藥治療約四周，終於能一覺到天明。 蓮樺中醫診所醫師王雅秀說，最近天氣溫差大，因氣候落差誘發憂鬱症的「冬季憂鬱症」暴增三成，提醒民眾，溫差大恐會讓冬季失眠憂鬱伴隨而來，應儘早治療莫輕忽。圖／趙容萱 前一篇文章 【醫療短波】 下一篇文章 同事罹癌 開發洗浴床了遺願 熱門新聞 01【閃文集】 駝峰天使2025.11.0402父親的山水2025.10.3103佛光會送家具至光復 助受災戶重建家園2025.10.3104魏碧糈 用茶講心教品德2025.11.0105印尼佛教大學教職員 佛光山佛學院培訓 2025.10.3106【遇見荷】 呼喚你的名字2025.10.3107【墨香流韻】一筆清香 一念無塵 梅適情2025.11.0208【營養專欄】破解糖尿病飲食4大迷思2025.11.0109台中新社花海 重現經典卡通2025.11.0610梵蒂岡跨宗教對話60周年 教宗喜會中華人間佛教代表2025.10.31 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 中藥本草文化節 11月8日故宮南院登場立冬宜養腎固元氣 和緩運動避免熬夜學童當小農 種出玉米窗簾食物燒焦、蔬菜久煮 烹調不當破壞營養素農試所研發 咸豐草茶飲隨手包腸道是人體第二大腦 影響情緒睡眠免疫力 作者其他文章莫迪會見普亭 盼俄烏戰爭盡快落幕面對災厄無常 善念可化解與修復天然營養時蔬料理當義工 可延緩老化創意處方箋 滋養心靈活力倍增北韓秀新型驅逐艦
圖／趙容萱