中醫解憂助好眠 ｜2013.12.31 語音朗讀 1304觀看次 字級 大 中 小 圖／趙容萱 台中四十歲黃姓婦人出現焦慮、失眠、突然停經，連吃安眠藥都睡不著，經醫師建議她利用「解鬱三寶」（左）玫瑰、百合、蓮子入菜進行食療，加上「助眠三子」（右）柏子仁、益智仁、酸棗仁中藥治療約四周，終於能一覺到天明。 蓮樺中醫診所醫師王雅秀說，最近天氣溫差大，因氣候落差誘發憂鬱症的「冬季憂鬱症」暴增三成，提醒民眾，溫差大恐會讓冬季失眠憂鬱伴隨而來，應儘早治療莫輕忽。圖／趙容萱 前一篇文章 【醫療短波】 下一篇文章 同事罹癌 開發洗浴床了遺願 熱門新聞 01HBL周末總決賽 8校燃戰火 2026.03.2002返鄉火車擠爆2026.03.2003中南部大旱 高雄3月已73件山林火警 2026.03.2104星雲大師靈骨 12道場迎奉法燈遠傳2026.03.2005新北市美術館 共織宇宙特展2026.03.2006【美好生活】酸澀 蔓越莓 烤出 幸福甜2026.03.2007人間佛教聯合總會訪越南 弘法新契機2026.03.2308珍寶入地宮 法華經奉納佛光大佛2026.03.2109研讀星雲大師人間佛教傳燈錄 永續傳承智慧2026.03.2110「基隆三炷香」將拆 獲提報歷史建築2026.03.20 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 齒列矯正冒黑縫 黑三角真相國人長期忽略高血脂 靠運動飲食也須就診跨國醫療 男童重拾笑容開心跑跳穀物搭豆類補蛋白質 植物性飲食增肌減脂落實勤洗手 腸病毒不來找春分養生重調肝養血 拉筋伸展促氣血循環 作者其他文章國際運動賽事 帶動文化交流【法相莊嚴】佛像藝術與信仰美新國防戰略未提台灣 抗中非優先任務綠色文化旅遊 身心健康新選擇優化大腦 自我實現心理投射現象解析
圖／趙容萱