欣賞鳥兒蹲踞枝頭的模樣，小小腳爪輕輕圈住樹枝，圓亮的眼睛左顧右盼，氣宇軒昂煞是氣派，生存的尊嚴盡在不言中。

人不也應該如此！只是我們常被世間的人情世故左右，情緒起起伏伏，有時垂頭喪氣，有時陰鬱無語問蒼天。

學學鳥兒的輕盈吧！有什麼不快委屈，別藏在心腹中，放下，出去走走，吹吹風，曬曬太陽。生命寶貴，青春有限，浪費在情緒的泥淖未免可惜。

心輕盈，頭昂揚，聽聽內在聲音，天生獨一無二的尊嚴也回來了。