【人間社記者吳志榮香港報導】中國大陸江蘇揚州鑑真圖書館執行長慧寬法師，日前應邀到香港佛光道場主講「開創智慧人生—談情緒管理」及「教育與教養—談家庭關係與溝通」，慧寬法師表示，與別人相處前，要先學會與自己相處，並須學會轉念，看住自己的心，回到「最初一念」，才能不困擾。



　由香港佛光道場及國際佛光會香港協會主辦，圓滿分會、香港仔分會、九龍灣分會協辦的「美化人生佛學講座」，日前邀請慧寬法師演講。法師指出，跟別人相處前，要先學會與自己相處。



　例如：一群朋友開開心心參加旅行團，但當發覺另一團價錢竟便宜五百元後，就一直埋怨，成了痛苦旅程。其實，旅遊的目的，只是要轉個環境，開放身心；金錢損失已是事實，但我們唯一能掌控就是心情。



　慧寬法師說，有兩樣東西是最公平的，一是時間，每天都是二十四小時，不會改變。二是人心，人人能掌握，在佛教講就是「自性平等」。功力在你要照顧好自己的心，要學習看到自己，但我們偏偏常看別人，給自己困擾。



　如果起了煩惱就應回到「最初一念」；我們要善於看住自己的心，不受情緒起伏困擾。



　慧寬法師說，情緒也要用得恰當，要適當表達。夫妻若有不滿，常會認為：「說出來你會明白嗎？」但若不說，對方更不可能知道。



　一位太太說，丈夫不尊重她，幾番詢問才發現，她問先生：「早餐想吃什麼？先生只答：『隨便！』」其實，丈夫要說的是「你買什麼回來，我都會歡喜吃的。」慧寬法師強調，若能轉念，不就溫馨浪漫了嗎？要以智慧管理情緒；調整自己，永遠勝於改變別人。



　「尊重不縱容，責備不粗魯；教育共成長，合家更幸福。」慧寬法師表示，對於子女，要傾聽孩子的心聲，尊重孩子的性向專長，不要讓孩子去完成父母的願望，成為比較或炫耀的工具。要相信子女是獨一無二的，他們才能發揮長處。



　慧寬法師表示，教育需要家庭、學校、社會等各方面配合。孩子教育是基本，但教養比教育更重要，留錢給孩子，不如留德給他們。一對父母帶著孩子闖紅燈，孩子說：「老師說，紅燈不可過馬路。」父母反而說：「有爸媽在，不怕，衝！」久而久之，孩子就養成陽奉陰違的壞習慣。



　老師教孩子遵守規則，父母也要配合，這是整體社會的責任。父母教育子女，要做到身教、言教、境教。