【本報台中訊】台中市衛生局昨天在西區廣三SOGO百貨廣場舉辦「Fun心笑開懷．健康快樂樹」活動，副市長蔡炳坤、衛生局副局長蔡淑鳳與各年齡層快樂義工，貼上運動、飲食、人際關懷等元素，象徵灌溉「快樂樹」，現場並贈送快樂樹苗；同時透過Smile字母記憶法，讓大家牢記快樂祕訣，遠離憂鬱。

蔡淑鳳表示，運動會促進人體分泌腦內啡等物質，而產生快樂的感覺，尤其在戶外運動，更有助於暫時轉移注意力，建議民眾每次運動至少要維持十分鐘以上，可持續快樂情緒。

她說，透過微笑的英文字Smile每個字母，可以衍生出五個快樂因素，S代表sleep，就是要好睡、M代表mobile，指創造無障礙空間、I代表interact，就是溝通要無障礙、L代表love/laugh，愛與笑聲，人與人之間要熱心關懷、E則代表eat，象徵要有安全健康與均衡的飲食。