《新元氣健康美食》豆豉苦瓜 ｜2006.12.06 語音朗讀 383觀看次 字級 大 中 小 材料：苦瓜一條、豆豉及薑片各四兩。調味料：醬油二大匙、香油一大匙、糖及水適量。作法：1.將整條苦瓜入鍋油炸，用中小火炸十分鐘後，起鍋瀝乾備用。2.另起一鍋，薑片爆香後，加入醬油、豆豉、水、糖及苦瓜，燜煮四小時，即可起鍋享用。「新元氣健康美食」每周一至周日下午五時，在人間衛視（第七或第八頻道）播出。 前一篇文章 《當家新鮮事》電熱毯要晾曬 下一篇文章 《消費萬事通》蕾絲配格紋 超典雅 熱門新聞 01【詩】蠟燭2025.09.1202台灣永續行動獎 人間福報獲金、銅獎2025.09.1203佛光山供僧 緬懷師恩廣植福田2025.09.1404火星生命跡象 最有力證據現蹤2025.09.1205氧2025.09.1206便利店變咖啡教室 失智嬤樂學展笑顏2025.09.1207歡慶文化日 南天寺共建和諧社區2025.09.1208旗山禪淨中心攜手鄰里 打造幸福旗山2025.09.1209笑氣 讓人笑不出來2025.09.1210預防血糖失控有訣竅 多運動做好壓力管理2025.09.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】小鳥陪你洗手【愛的關鍵字】在家庭生活中學習成長【生活 快門】好鄰居【心情筆記】作甜點品人生【情緒漩渦】冷靜應對 孩子的錯【生活快門】西瓜屋頂 涼啊涼！