【本報台北訊】統計顯示，從民國九十六年到一○一年，心臟疾病連續六年高居台灣第二大死因，僅次於癌症，一○一年平均每天有四十七人死於心臟病。衛福部強調護心從小做起，每天運動一小時，家長也要陪孩子吃飯。

衛生福利部國民健康署昨日公布二○○七年的調查，共分析五千八百九十五名罹患高血壓、高血糖、高血脂民眾，發現三高患者在五年內罹患心臟病機率是一般人的至少一點五倍；且身體質量指數（BMI）大於二十四的民眾，罹患心臟病的機率也比體重正常的民眾高了一點四倍。

進一步分析，高血壓、高血糖、高血脂的民眾，五年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的一點九倍、一點五倍及一點八倍。

中華民國心臟學會理事長林幸榮表示，某些西方國家的心臟疾病死亡率有開始下降趨勢，台灣卻居高不下，原因在於高油、高鹽、高糖的飲食習慣，及緊張壓力又缺乏運動的生活型態，以致三高、肥胖以及抽菸，侵襲國人的心血管健康。

九月二十九日是世界心臟日，國健署副署長游麗惠說，世界心臟聯盟（World Heart Federation）指出每一個年齡層及每一族群都可能罹患心臟病，而從小養成正確習慣可減少心臟病發生的機率，建議五到十七歲的兒童青少年，每天至少運動六十分鐘、培養定時吃三餐習慣、少零食，少曝露二手菸。

對十八至六十四歲年齡層，建議每周五次每次三十分鐘運動，注意鈉鹽及飽和脂肪、反式脂肪攝取，戒菸或拒菸，定期檢查三高、腰圍健康數值。對六十五歲以上的建議是減少熱量，漸進運動，注意身體變化。