曾拜讀過一篇〈在愛裡堅持〉的文章，文中敘述母親堅持已經大班的孩子，必須準時起床，在規定的時間內吃完早餐，如果沒有吃完就不能再吃，如此堅持是希望孩子從小培養時間管理能力。我非常能體會這位母親在孩子沒吃完早餐，就強硬帶孩子上學時那種掙扎與不捨的心情。同樣身為母親的我，不禁希望藉此邀請家中有學齡孩子的母親，一起想想在規範孩子生活作息時，我們自己需要堅持的是什麼？

身邊周遭的朋友，不論孩子是念幼稚園或已上國、高中，常因孩子賴床、吃早餐拖拖拉拉，而每天早上上演親子大戰。更有朋友不准才剛上小一的孩子坐在餐椅上吃早餐，規定孩子只能站在廚房裡吃；她說，要給孩子壓力，他才會吃得比較快。

每當聽到朋友有這樣的困擾時，我就分享我的作法給她們參考。我兒子從未滿四歲上幼幼班開始，到現在小學五年級，幾乎每天清晨都帶著好心情自己準時起床。通常，聽到這裡，每位媽媽都會睜大眼睛、豎起耳朵，希望知道我是怎麼做到的。但當她們聽到我們家睡覺時間是晚上九點半到十點之間，這個話題立刻在「不可能」這簡單的一句話中，匆匆結束。然後，下一次聚會，抱怨內容同樣還是孩子的生活作息亂七八糟。

到底，該堅持的是什麼呢？

要堅持每天早上因為孩子賴床而大發雷霆？

還是，選擇堅持提供一個溫馨的起床氛圍，讓孩子的一天從微笑中開始？

要堅持每天早上因為孩子不吃早餐，憤怒不耐地搶走他手中的麵包？

還是，選擇堅持提供一個愉快的用餐環境，讓孩子的一天在元氣早餐中開始？

要堅持每天晚上在臉書上和朋友做即時通，而讓孩子一起熬到晚上十一、二點才睡覺？

還是，選擇堅持培養親密的親子關係，在孩子吃完晚餐、寫完功課後，和孩子躺在床上天南地北的話家常？

我的堅持是，從孩子出生起，周一到周五晚上小孩上床前，家裡不看電視，不用電腦。所有晚上的時間，都是重要的親子時間，陪他吃飯、寫功課、閱讀。

我的堅持是，一定陪孩子一起睡覺。不用擔心沒有自己的時間，孩子有母親在身旁，安心又溫暖，沒兩分鐘就睡著了。等孩子睡著後，再起來做自己的事。如果孩子睡著時，自己也跟睡著，表示自己真的累了。那麼，就好好愛自己，讓自己安心睡一覺。也不須擔心孩子是否獨立這件事，總有一天，他自然會想要擁有自己獨立的空間與時間，再也不需要媽媽的陪睡，到時候，做媽的可能還會悵然若失呢！

我的堅持是，孩子每天需要有充分的睡眠時間，睡飽了，第二天早上當然就會自然醒。孩子的睡眠需求會隨著年齡增加而減少，可以花幾天時間觀察，孩子需要多少睡眠才足夠。幼稚園的孩子如果需十小時睡眠，早上七點起床，那麼晚上九點就一定要上床。小學五年級的孩子如果只需九小時睡眠，早上六點半起床，九點半就該睡覺了。

改變生活作息，除了堅持之外，當然需要一些時間。但要記得，先把「不可能」這個負面想法丟在一旁。

「我的寶貝，寶貝，給你一點甜甜……」，清晨，我放著〈我的寶貝〉這首歌的音樂，走到孩子床邊坐下，凝視他安穩熟睡的臉龐，先輕輕摸著他的頭髮、臉頰、背，當孩子緩緩睜開眼，知道是我，移了一下身體往我腿邊挨近，還沒等我開口，已一個翻身坐起，精神飽滿地說：「今天要穿運動服，早餐吃什麼？」

我知道，他已經準備好自己，要展開一天的探索了。