【記者陳瑞娟台北報導】二十五歲的吳小姐因為擔心口臭，每天刷牙六次，且刻意用力刷牙，半年前吳小姐因為牙齒痠痛就醫，醫師發現吳小姐牙神經已經壞死，應該是刷牙力道過大，導致牙齒磨損凹陷，凹陷過深導致牙神經壞死，目前有五顆牙齒接受根管治療。

台北開業牙醫師黃斌洋指出，約有六成以上民眾的刷牙方式是錯誤的，最常見的就是，牙刷與牙齒成九十度角，用力的左右刷，他說，用力太猛的刷牙方法，會導致牙齒凹陷，進而侵蝕象牙質、神經管。

他說，牙齒由外而內是琺瑯質、象牙質、神經管，刷牙過度用力會由外而內的侵蝕到神經，且牙肉之下的牙齒並無堅硬的琺瑯質保護，如果傷及牙肉，導致牙肉萎縮、牙根暴露，神經會更快被破壞。

他說，正確的刷牙方式是牙刷以四十五度角伸入牙肉與牙根之間，輕輕的以不超過兩顆牙齒的幅度左右刷動，然後以刷毛從牙肉向牙尖刷彈而出；咬合面則以旋轉的方式輕輕刷。

醫師也建議，刷牙應有上下左右順序，不要有的有刷有的沒刷。而應選擇軟毛、小頭、毛不要太密的牙刷。

此外，刷牙不徹底、牙縫有食物殘渣容易引起口臭，如果沒有清潔舌苔也會引起口臭，醫師建議天天刮舌苔，可以直接用牙刷輕輕的刷一刷舌苔。